沉默了一个星期，我终于回来了
这个星期的感觉太不好了，为什么呢？
因为我减少对自己的要求，导致我空余很多时间出来想东西
想什么东西呢？
想一些消极的东西，想一些没有建设性的东西
这等同于浪费时间浪费生命啊！
这样痛苦的事情，我不想再做了
我是一个有能力的人，为什么要刻意给自己灌输自己不行的思想，这样实在太痛苦了
积极的思想显然很重要，时刻要给自我肯定的心理暗示！
昨晚用了半小时，今早用了两小时阅读一本书《10倍速影像阅读法》，哇，这书很好
很薄的，有图解，更容易阅读，以后翻读只要读图解部分就可以再深刻内容了
这本书，我还是运用以前的旧阅读方法，每一个字都不放过的阅读方式，因为我太想吃了这本书
阅读这书，我的心得是以后要怎么做：
1、读书就以影像阅读法：准备、预习、影像阅读、活化、高速阅读
2、以主题阅读法：研究主题为目的
3、注重休息
4、将影像阅读法运用到工作生活中！
5、以人为师，找牛人推荐的书很重要！节省时间、精力、金钱（这是真理！）
如果想跟我一起讨论，或者想知道具体阅读方法，可以评论我，我会毫无保留告诉你，哈哈
