1.画画（每日一副）
2.弹琴（每天一个小歌曲，周末除外）
3.折纸（一周三个）
4.舞蹈（一周一个）
5.刷题（每天500题）
6.说课（一周准备两个）
7.背诵《公共知识》和《纲要》
8.拉伸训练（每天两节）
9.每天跳绳10分钟（500下）
10.按脚趾100下
11.摸高（100次）
12.英语每日30分钟
13.投稿（半个月一次）
14.学赚钱方法，尝试副业
15.看成语字典（每天20分钟）
16.每天看书半小时
17.写每日反思（日更）
18.订短中长期目标，月目标，目标
目地的——计划
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