痛定思痛，很多抉择，特别是重要的抉择，都是经过了很痛苦的挣扎，才能够做出。
越大的考验，越严峻的考验，通过之后，才更容易升华生命的质量，就像是凤凰涅盘。没有经历过火的锤炼，没有经过死亡，那个普通的鸟儿，怎么能变成凤凰呢？
维克多.弗兰克尔，非常详细地论述了这个观点。他引用了陀思妥耶夫斯基说过的一句话：“我只害怕一样，那就是配不上我所受的痛苦。”
因为他认为，犯人最终成为什么样的人，仍然取决于他自己内心的决定，而不是单单取决于集中营里生活的影响。
在心理和精神的层面上，基本上，任何人都能够决定自己成为什么样的人。哪怕是在集中营，他也能够保持自己作为人的尊严。
能够接受命运和所有苦难，并且坚定的走下去，这样的人才能得到提供了赋予其生命更深刻含义的巨大机会。
即使是在最最艰苦的环境下，他仍然可以做一个勇敢、自尊和无私的人。
否则，如果一个人仅仅为了活命，他会忘记自己的尊严，变得无异于禽兽。
在这种情况下，这种艰苦的环境，提供给了大家完善自己道德的机会。有的人会充分利用它，而有的人就会在困难面前选择放弃。这也就决定了他能否配得上他所受的苦难。的确，只有少数的人才能够达到如此高的道德境界。
在纳粹集中营里，只有极少数犯人保持了完全的内在自由，得到了所遭受的苦难带来的价值。这样的人哪怕只有一个，也足以说明人的内在力量，可以使他超然于外在命运。不光是集中营里有这样的人，在世界的任何地方，都有会遇到厄运的人，甚至说不如意之事十之八九，很多人都会遇到生活的磨难，但也只有遇到了，并且勇敢的面对，且通过了苦难的考验，才能实现他道德的升华。绝症病人也会有这样的机会。
你如何升华你的命运，不在于你面临的境况，而在于你面临该种境况所做出的选择。
在这里，弗兰克尔提到了一个年轻女子。他在集中营里亲眼目睹了这位年轻女子的死亡过程。
弗兰克尔说，那个场面竟然像是一首诗。
这个年轻女子知道自己将不久于人世，但是跟他谈话时，她却很快乐。她告诉弗兰克尔，“我感谢命运给了我这么沉重的打击。以前的生命让我糟蹋了，我从来没有认真考虑过精神完美的事。”她指着窗外，“这棵树是我孤独中唯一的朋友。”透过窗户，他只能看到栗树的一条枝桠，上面开着两朵花。“我常常跟它交谈，”她对我说，我感到震惊，不知道如何回答，她是否是在胡说胡话？她是否有了幻觉？我好奇地问她，树是怎么回答她的？她告诉我，“它对我说，我在这里，我在这里，我就是生命，永恒的生命。”
我在这里，我在这里，我就是生命，永恒的生命。
愿你也成为一个能把握自己命运的人。
