在BESTdisc报告中有显示压力级数，很多人对这个压力指数有困扰，总觉得说的不准，明明感觉工作生活压力山大，报告却显示0级无压力，明明没啥压力感觉，报告却显示6到8级的工作或私人压力，这究竟是怎么回事呢？

压力指数其实是你对压力的感觉，报告显示0压力不代表你没有压力，而是你已经适应了目前环境带给你的压力，而显示8级压力也不必恐慌，无论是工作或私人，只是显示出大数据分析后的你尚未发现或意识到的压力可能。

今天有位咨询师朋友在群里说，她的案主报告显示是4级工作压力，结果聊起来发现压力来源于他的小孩子还有靓女要上小学了，夫妻俩在上海打拼，没人接送，导致思想动摇，考虑要不要回武汉工作，这明明是私人压力，为何报告显示是工作压力？难道报告不准了？非也，请看下面这段话。

后来她感慨这个测评报告太神奇了，这让我想到我曾经的一位案主，也是显示8级的工作压力，细聊下才发现她最大的困扰是孩子不在身边，这明明是私人压力，但疫情期间尚未复工的她，在工作上产生了深深的焦灼不安。

从报告上看，8级工作压力，压力状态曲线处在压缩区。

解读之前，有发过思考问题要求给案主：

一个是自己看完报告后的想法和启发，一个是你有什么想解决的问题或困扰？接下来针对案主的困扰问题进行指导。

【以下为案主复盘内容】

1、 案主看完报告后的想法和启发

报告非常细致全面的分析了我的性格，让我能够更加了解自己的优势和不足。工作和家庭都给到充分的理论支持，让人能够找到自己的定位，想扮演什么样的角色，找到自己的方向。本来很迷茫的，看了报告豁然开朗，说的非常准确。缺点是我们不愿直视和忽略的，知道了自己的缺点是多么重要，后面的问题更是增加了我要改变的方向。一念之间皆有可能。

2、 有需要解决的问题或困扰

安姐姐，我觉得我家庭方面挺失败的，儿子不在身边，很叛逆，她奶奶完全管不住，我打算还是让他过来读书，虽然困难重重也要过来（1、年龄大1岁：老家7周岁读一年级，上海6周岁读一年级；2、英语：老家小学6年级才教英语，这里1年级就上英语了，他今年9月份过来读4年级，英语是一大难题）。再说说老公，去年12月份我鼓励他辞职出来开面馆，十几万下去了，谁知遇到疫情，不知道啥时候才能营业，待在家里急得心慌，哎....

3、 连线后的复盘和行动方案

非常感谢安姐姐的厚爱，不管在生活中，还是工作上，一直很大爱的帮助我。受今年的疫情影响，还没有复工之前很荣幸的安姐姐又给了我一次DISC的测评报告。从简单的问题中，了解我们自己的性格特征。从自然状态下、工作场景中、还有压力下的一些行为变化来全分析。报告非常细致全面的分析了我的性格，我属于S特征，让我能够更加了解自己的优势和不足。报告主要是解答工作中我的发展方向、适合的职位、对组织的价值、最后是几十个针对工作的问题，我想以后的工作中迷茫的时候就把报告拿出来看看，应该就能找到答案，太棒了！

而我和安姐姐连线主要解答我家庭方面的问题：儿子不在身边，很叛逆，他奶奶完全管不住，我打算自己带，虽然困难重重也要过来（1、年龄大1岁：老家7周岁读一年级，上海6周岁读一年级；2、英语：老家小学6年级才教英语，这里1年级就上英语了，他今年9月份过来读4年级，英语是一大难题）。

安姐姐给了我几方面要考虑的事情：

带孩子是需要时间和精力的，那么夫妻二人是否至少有一方完全有时间陪伴和教导孩子？做好家庭和工作时间的平衡。

孩子的意愿呢？上海这边压力很大是快节奏的生活，而老家都快活散漫惯了，是否能接受？应该好好的和孩子详细的沟通，让孩子有心理准备，好的坏的都考虑进去，来了就没有退路，和孩子达成一致心愿。

孩子要来这边上学，那么从决定的那一刻就开始准备：哪所学校、对应哪些学区房、入学条件是否满足、了解所需资料并行动起来。

还要做好最坏的打算，补习跟不上？哪怕留级？这个决定对孩子是很重要的转折，对整个家庭影响都很大，一定要想清楚。定下来就努力去实现。

和安姐姐愉快的结束通话豁然开朗，说的非常准确全面。也坚定了我的决心，生活总有不顺，一个问题总有很多办法，换个角度去思考，并且要向安姐姐一样积极向上自带光环，自己发光发热，把身边的人也照亮了，带去了温暖。

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如果你在职场人生、婚姻家庭、亲子沟​通、演讲达表方面有困小扰时，咱们都​可以一聊起聊[呲牙]

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