日常繁忙的工作，让我们不停地被各种deadline催着往前赶。一天24小时，过去我们是一个小时一个小时的过，现在却变成了争分夺秒，经常是以分钟甚至是秒钟来计算手头的工作。
连续忙碌的工作，容易让人身心俱疲。更重要的是，只是不间断的埋头苦干而不花点时间静下心来反思与思考，容易让我们“误入歧途”而不自知。
为了能让自己静下心来，安静地思考，回顾之前的自己，我总喜欢干三件事
1. 买笔记本，并做记录
2. 整理房间
3. 删减东西（可以是手机里的APP , 照片 ，家里不需要的东西等）
买笔记本，并做记录
本子的作用就是为了写字和记录。
我们平常习惯了用微信，打字或语音，其实都是为了让我们用最快地速度，向对方表达自己的观点。
但自己与自己对话却不然，我们不赶时间，可以想清楚后，慢慢表达。写字可以把我们的速度放慢，思维速度放慢，生活节奏放慢。
而翻看之前的笔记，并且记录现在的生活，我们就能回顾之前，看清现在，并且思考未来。当然，这也并非一个简单的事情。
整理房间
我平时会时不时地把房间内的东西重新摆放一遍，而通过每次不同类型的摆放，恰恰可以反应出那段时间的生活状态。
工作后，我把从前的所有学科类的书籍都清走了，现在柜子里只剩一堆护肤品和课外读物。而当我报名了各类考证后，我又会把所有课外读物清掉，只留下护肤品和专业书籍。由此可见，最顽强的“住户”就是护肤品了，哈哈～
删减东西
在这一两年内，对于王者荣耀这个app，我是下载后删除，删除后又下载，这么反反复复了好多次。前段时间我又删除了它，因为想要留出更多的时间做一些事，并且又不想被它所诱惑。
有时候，虽然我们表面上在删减一下有形的东西，例如：废旧的书籍、旧衣服、app等，但实际上我们是在精简自己的生活，在思考和明确自己生活的方式。
当然，这三件事情只是我个人喜欢干的，在调整自己生活节奏的时候，不一定有什么必然性，也不一定会跟很多人产生共性。
不过，我们可以适当地观察一下自己，当做到什么事情的时候，内心会特别的淡定，特别有安全感。毕竟，我们一生都在为能够更好地了解自己而努力，多放点时间在自己身上，这样不亏。
