一天一本书,一年365本,他是怎么做到的?

      你是否总是读完就忘?

      你是否羡慕那些一天一本书的人?

      你是否总是疑惑,为何别人阅读如兔跑,自己的阅读如龟速?

      如果你有这样的疑惑,那么一定不要错过。

      快速阅读,曾经是我的梦想。因此我一个猛子扎进了“如何阅读”的主题阅读中,至今已读过十几部快速阅读的作品后,也有了自己的一些感悟。一下是我的一些分享:

                                    1.选书

        市面上的书,数量磅礴,种类繁多。具体问题具体分析,不同的书,要有不同的方法。

        我姑且将市面的书,分为三类:鼻祖书、经典书、入门书

        鼻祖书:不适合快速阅读。听其名字便知,一代开山鼻祖。里面理论繁多,阅读难读堪比爬珠穆朗玛峰。

        经典书:不适合快速阅读,此类书一经面世,便引起轰动。畅销几十年,大浪淘沙,也是一根硬骨头,其读起来晦涩难懂。

        入门书:适合快速阅读,此书的内容遵循二八定律。即二成的理论知识,八成的内容都是故事案例。

                                    2.态度

        世间之事,之所以不成,十有八九是态度不对。由于很多人接受了学校的制度教育,因此执着于书必须从头到尾,必须读完的态度,但这是不对的。书可以不必从头至尾,可以不必读完。

        这里介绍一种流水式阅读,从复制100%转到邂逅1%。人们阅读多执着于读完之后,记住百分之百的内容,但这是不对的。

        人的大脑,经过了几百万年的进化,没有进化出很厉害的储藏功能,人脑不是打印机,记忆功能不厉害。人脑的厉害,在于其对信息的链接。比如,你看到红色,会联想到什么?红旗,红苹果,红衣服,血,等等。

        快速阅读要做的,就是进行信息的链接,我们所读过的的书,最终都被消化掉,变成一个凝结的信息点,快速阅读就是将这些点链接起来。

                                3.阅读技巧

        一、用手指指着读。眼睛在阅读时,有一个逗留期。即人眼不停回头去看原来看过的信息,人的大量时间都花在重复上面。

        二、阅读纸质书,手指抓起下一页。这对人的心理有暗示效果,能增速20%-30%。

        三、读的越多,读的越快。一是因为大量阅读后,自己的理解力提升,二是因为人脑会自动归纳相同的信息,当你读过的量越多,速度也会越快。

        四、主题阅读:通过阅读同一领域的书籍,互相印证,提升速度。以阅读速度的主题阅读为例,可读《快速阅读术》《高效阅读》《如何阅读一本书》等等。这些书中有些内容相似,放在一起读可以减少重复的时间。

                                4.记忆技巧

      孔子曰:“学而时习之,不亦乐乎。”这个“习”字有两种解释:

一、复习  “学习后经常复习,难道不是很快乐吗?”

二、实践  “学习后要实践,难道不是很快乐吗?”

      遵循了孔子办法的我,介绍两个具体的方法。

      如何记忆,有两种办法:

      一则是做思维导图(推荐apo,幕布)。思维导图可以做的更简便些,每次可只需关键词,即可。

图片发自简书App

        二则是摘抄关键句,现在的很多书,真正的知识只占两成,七成都是案例。记忆的时候,只需要关键句即可。

      最后,要想记住所读过的内容。一定要复习、复习、复习!!!只有复习才能增强你的记忆。

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