100天自律计划挑战-第11周(放空的假期来啦)

4月27日-5月3日第11周结束,上班4天,休息3天,这个五一假期就这样快过完了。放空的假期,咸鱼的生活,被迫营业工作,打起十二分精神,每一件事情都投入投入投入~~

关于自律

1、只上周要求自己11:30前躺下,早睡稍微有点进步,但因为放假,所以还是很想熬夜熬夜~

2、本周有一件事情很失控,新年设立的100天运动挑战,再过1周就完成了,但27日我却忘记了,无论给自己找多少借口,都没办法弥补,所以很后悔,很自责,很难过,蔫了一整天。强制自己满血复活。

关于学习

1、《自控力:和压力做朋友》外国人写压力,都是通过这种实验,即使实验结果不是最相关的,也会说出来,实验结果就是这样。这样读者可以更客观的看待遇到的问题。

2、我一直以为看一本书,只有看完了才有资格去评价,但现在更希望读过的部分都可以留下一些印象,留下自己的读书笔记,提升自己的知识架构。

3、坚持读书为什么比坚持看电视难这么多呢???(哎~~毕竟不是特别爱读书的人,要培养就需要时间吧~)

关于工作

1、缺少了对工作的热情,自身的成就感,感觉有些堵的慌。

2、对不想做的工作,咬牙坚持了,讲实话要迈出这一步很难,一旦走出去也就走出去了。希望自己可以再坚持坚持。

关于亲情、友情

1、北京终于不再强制返京隔离14天了,是时候回家看看了,毕竟能毫无理由给自己加满能量是家,需要回家吸收点能量了。

2、好久不见的朋友,再次见面了,逛了一整天,很开心,keep real,虽然我们都成熟了,但我们还是大学时候的我们,相处的简单快乐。

关于我们的小生活

1、休假了,两只咸鱼的生活,爬爬山,逛逛街。

2、第一次逛宜家,鸡腿挺好喝,厨房用具真的很不错,看到可爱的盘子和碗都想买回来,以后还要多去逛逛了。

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