坐在电脑前，能分明地感受到心在波涛起伏后归于平静的安详。恰是周末下午事少，耳边氤氲的歌声正是旧时所爱，有一种无欲无求、无始无终、无来无去的随意感——任生命自然流逝，淡看云落云起。
欲望真人之枷锁也。它升起、盘旋、渗透，把一颗心玩弄于股掌甚至九霄，我们为实现欲望所费的心思车载斗量，其后一碗米饭之回报（甚至连这一碗米饭都没得到）实在是微乎其微。我们策划、等待、准备、推进、实践这个欲望，用心之巨伤筋动骨，而更不值得之处在于即使得到亦不足以补偿付出、或随即产生新的欲望、下一次的欲望，或者甚至根本就没能实现欲望，所带来的忧郁、悔恨、失落、抱怨、愤怒甚至仇恨熏黑了、戕害了我们的心灵。
富无过于心足，福莫大于无欲！
斯多葛主义提出我们做事要牢牢把握两个原则：一是我们要干什么（目标性）；二是这么做值不值得（价值观）。这种理论看似简单实际，却既是一份深厚的经验之谈，也是一种深刻的理性分析。怎奈人不全是理性的，常被情绪化俘虏驱使，所以斯多葛主义者倡导修炼——把斯多葛主义付诸实际生活。
其言不虚也，其行可为也。
