其实最近做了好多梦，奈何太懒没记录，现在能记住的只剩前晚和昨晚的两个梦境。

                                    1

前天晚上梦见我穿着一双鞋走路，可是双脚却没完全穿好鞋子，我踮着脚，那双鞋在我脚上像拖鞋一样不跟脚。鞋不舒服，心当然也不舒服。梦里的我是这样的状态。

鞋子指代行动力、执行力。这个梦境是在提醒我，看似行动了，看似在执行，却空有形式，并没有脚踏实地的去完成力所能及的事。

反思一下，的确是这样的。看起来，每一天我都在坚持练瑜伽，坚持日更，坚持和朋友一起做心理练习，坚持冥想。但是这些都已经在我的舒适圈内了，因为这都是我坚持了很久的事，并没有新的突破。而且我常常早起后拖延练习瑜伽的时间，这样一天的进度都在往后推迟。推到后面太晚了，有些事就来不及做，拖延到下一天。

而这个“有些事”就是我最看重的读书和写作。实在是很莫名其妙，最看重的事却是最不肯去做的事。因为缺乏信心而不敢去执行。给自己施加的压力过大。

我想先克服拖延瑜伽练习时间这个问题。给读书和写作腾出时间，并且重新考虑每天要执行的内容，把最重要的事先执行。

                                    2

昨晚我梦见在爷爷奶奶家中，我和大哥像小时候一样留宿。我们在不同的房间休息，但是有一只公鸡，也不知道是不是大哥的，它在我的房间里，跳上了我的床铺。我想喊大哥来把它捉走，但是想想全家都睡了，就没有吵醒他们。

这只公鸡一直在啄我，让我没法入睡，我紧张又害怕。我把自己缩成一团，想要睡觉，朦胧中感到身边有个温热的物体向我靠过来——是公鸡。不仅如此，它还把几枚鸡蛋塞在我身边，想让我帮它孵蛋。其实看着它，我觉得挺温暖的，可是又担心被它伤害。我最想不明白的是，它为什么选择我帮它孵蛋，它看中了我什么特质？我真的能帮它孵出小鸡吗？

后来场景转换，我和我小时候的朋友相约一起玩耍，在夜色中，我的两位朋友走在前面，我看到那只小公鸡不知何时跳进了朋友的上衣口袋里，但是它好像被冻僵了。我看到这只公鸡就感到害怕，生怕它伤害我……

梦醒后，我实在是感慨，潜意识所蕴含的智慧实在太精彩了，给了我如此生动的比喻。公鸡指代的是宇宙的力量，总是在唤醒我，让我不要再度陷入无意识状态，要我保持觉知的生活。然而我畏惧祂的力量，却又能感受到这力量中的温暖。

鸡蛋代表未实现的梦想。宇宙总是在唤醒我，去把梦想付诸实践，把理想显化为现实。

爷爷奶奶家指代从小形成的旧的思维模式，过去的朋友指代旧的行为模式。它们仍然在束缚着我。尤其是，我还在依赖旧的行为模式，因此而感到自在。宇宙力量的提醒，在旧的行为模式面前显得那么无力，甚至发不出声。

我的确是行动力很弱，没有分清主次，也需要提高效率。请给我一些引导，帮助我调整吧。

                                3

今晚冥想了半小时，冥想中内视觉看到一个女孩在跳舞。心中疑惑舞蹈有什么好处？女孩回答，可以释放压抑的情绪，还可以是一种自我表达的方式，展现真我风采。

我最近的确很渴望跳舞。其实，我从小到大就没学过跳舞，零基础。一直认为自己四肢不协调。哦，对了，严格的说，也不算完全没学过。许多年前在健身房上过几节肚皮舞课。但是我总是会躲在最后一排，即使老师要求我到前排去，我也不肯去，因为我实在对自己没信心，根本不认为自己能跳好。肚皮舞课上，我就是打酱油的，勉强跟着活动几下，巴不得老师看不见我。

瑜伽课却是完全相反的情况，每次我都要提前跑去占第一排的位置，一定要老师看见我。

不会跳舞的我，最近频繁的渴望跳舞，最初是想跳肚皮舞，后来又想跳青春动感一些的舞蹈。为此，我收藏了一些舞蹈视频，想要先学会跳一支舞。谁知第一个动作就感觉到难。每天很想腾出一些时间来学跳舞，可是又总觉得这是浪费时间，不如多看会儿书。

就这样每天矛盾着，又想跳，又不肯花时间。直到今天冥想时，意识到是我的内心渴望生动起来、鲜活起来，她想让我焕发生机。

冥想过后，一个灵感来到我心中，提醒我，我每天都花了大量时间去执行我的计划，执行完计划一天也就过去了，这样被计划支配着也是一种消耗，是在走老路。要敢于放下计划的束缚，让自己舞动起来。

还有昨天跟朋友做练习，写下自己从小喜欢做的事，除了写作，我想起还有绘画和手工。最近也非常想画画，还想自己做一个收纳盒，可是这些也被自己以没时间为由打消了。

我以为我在专注于该做的事，却没有听到内在一次次呼唤我放松下来去开启创造力，去体验那些想做的事，和没做过的事。

我渴望体验艺术创造。一遍遍向宇宙要求打开创造力，宇宙提醒我绘画跳舞听音乐，我却不肯收货。真的是用旧的模式把自己限制住了。明天要花些时间学跳舞。