1.分析叛逆的原因。原因可能是被同学欺负或孤立，可能是学习成绩不好，可能是父母的负面情绪。
2.学会理解孩子。许多父母爱孩子，却未必理解孩子。要让孩子觉得父母对孩子是无条件的爱，不是因为学习好或表现好。
3.放弃对孩子的控制权。
4.学会表扬孩子。
5.纪律约束。温柔但有边界
6.
7.调动家人的支持。夫妻关系大于亲子关系。做一些事让全家一起开心的事。
8.着手改善孩子在学校里的叛逆行为。支持学校的工作，表扬老师。
9.解决孩子心理健康问题。
10.从长远来减少叛逆行为。
倾听，不要用评判的语气去倾听，不指责，说话要和颜悦色地说。
放弃权利 心平气和 无条件的爱 理解 放弃对孩子的控制 不要进行权利的争夺 不要大喊大叫
心里存在输赢 不要给孩子负面情绪
以上是听书笔记，对照自己和孩子相处的情况，有太多的地方需要自己去改正了！
1.不要对孩子大喊大叫。面对孩子做的不符合自己的心意的事情，比如晚上不睡觉，走在街上随便乱跑，我总是大声吼叫，试图制止他的行为。一段时间之后，发现孩子易怒，一遇到不顺心的事情，就开始大声吼叫，摔东西。
解决方法：面对孩子的叛逆，停止大吼大叫。面对孩子发脾气，要安慰孩子，理解他的情绪，并张开双手抱抱他。
2.争夺控制权。不要用命令的语气，威逼利诱孩子做事。
