001《皇帝内经》是一本奇异的医书
它不是西医书籍里外行看不懂的专业术语，是我们生活中耳熟能详的春夏秋冬、东西南北……重新复盘学习它，仿佛又一次开启捕捉天地自然光景流转的美丽旅程。
002医道，就是生活之道
确切说中医之道，即是生活之道。学习中医，就会发现：大到天地宇宙，小到个体生命，天与人尽在此中融合，象与数不再虚无缥缈，感知生命的灵动，认知生命本体的智慧。
003中国人为什么说‘买东西’，不说‘买南北’
学习中医五行图会了解，东西方位主木和金，可盛受之物，南北是水和火，用手拿不走。
004人体的中部在哪里
肚脐（神阙穴）是人体的根本，剪掉脐带后，先天的神明缺失，只可用灸法保健。
人中，连接人体最大的任脉、督脉，是人体的中部。
观人中之相深、长、宽，可看出寿命的长短和后代繁茂。
005为什么秦皇汉武要封禅泰山
五岳中，泰山不是最高的一座，历代皇帝为何不去西岳或中岳?
五行中东方蕴含生发之机，一个国家有了生机，就有一切。东岳泰山因此成为了好去处。
006人体、一年四季与五行
春，东方，木，肝，主生发；夏，北方，火，心，主生长；长夏，中部，土，脾；秋，西方，金，主收敛；冬，南方，水，肾，主收藏。
007始终的意思
万物的生发、生长、收敛、收藏与春夏秋冬对应，始于春天，生发，终于冬天，收藏。
任何事情都要有始有终。
008为什么每天要吃盐
咸味入肾，肾藏元气，元气维持我们生机，
吃盐调动我们的元气。
有的人口重，特别喜欢咸味和辣味。说明元气已大伤，需要靠辛辣、通串的东西调动元气。
009最高明的医生是食医
药补不如食补
五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。很对人减肥不吃主食，看看以上顺序，五谷是身体所需第一位的，不吃五谷，损伤身体。
010百病生于气
怒则气上。中医简单缓解的方法：十宣放血。
