自律okr及3月总结

首先,要说的一句话可能是感谢自己的正视自己的问题,毕竟这是3月的任务总结,最终要成为4月总结,这是多么可怕的一件事。拖延,拖延的问题又一次被很郑重的特出来,之后我会系统的找出问题所在并针对其进行合理的改进方案。

话说两头,问题要面对,总结也要陈述。

说实话,对待这个结果还是相对满意,即使并没有达标,但毕竟是一个开始。

先简单的介绍一下自我任务okr玩法,首先设定几个想要做的目标,例如我自己设定的5个分类分别是看书,写作,沟通,英语学习,运动,当然不能光设定大的分类而没有侧重方向及量化标准,几个大的分类系数总和等于1,我设定的项目系数如表所示;接着对每个单项目标进行量化标准拆解,并分为3个级别,其实设定1个级别即可,3个级别是为了让自己有打怪升级的感觉,难度越高越有心劲儿。针对3个级别,增加一个项目的加权数,分别为0.8,0.9,1.0。针对每个预定区间(2级标准到3级标准的数区间)和自己沉淀时间进行选择加权基数,例如我3月运动时间为27.1而第三级别的标准目标为30,而单项分数即0.8*(27.1/30)=0.72,同理可推其他几个分类的得分,并针对每个分类的得分与分类系数进行加权之和即最终得分。另外,级别的引入需特别注意,如果某一分类系数或某几分类系数之和大于0.5,其涵单项沉淀时间量判断落于同一级别,当前级别即为最终总级别。

话说描述一个玩法的难度真是不言而喻,再来陈述下三月“可圈可点”的总结吧。

3月总的来说达到心理预期,毕竟是自律的第一个月,设定的重点是运动,从最终效果及设定时间都相对良好,之前的体重一直维持在170多,通过这段时间的努力现在保持在165,当然这里不能不说私教的重要作用。其次,沟通一直是我相对看重的,毕竟几年前自己还是孤芳自赏的臭屌丝,但今年主要想降低无效社交,转化成自我沉淀,提升社交效率,但是感情通无并不是意味的功利,慢慢感受且总结吧,所以数据表现较低也可以接受的。而其他几项作为非本月的重点表现的相当惨淡,或多或少有自己在三月下半期神游有关,精神状态及工作学习效率都较低。此表中无法看到细节,而细节往往能表现出较为明显的原因,例如,我3月的第三周什么都没有沉淀,说明往往表现不好是出现在一段时间内。

回顾了下自己3月使用这种玩法,深刻体会到几个阻碍实施的问题,第一就是对于时间的记录,应该算是最难的,往往都是过去几天后进行回忆,有记录时间会记得多些少些,之后需要逐步改进;第二应该是总结的拖延,目前已经是4月份的第三周的末端,再过一周4月总结就要出炉,这着实让自己尴尬。

当然,简单的展望下4月的尾吧,主要侧重是健身/文字,以及提升时间管理效率。并希望本月可以把指标做到0.5。

简单的陈述了下自己的okr,并回顾了3月展望下4月,希望跟更多的人交流关于自律的故事,此外,本人正在写一遍关于人工智能的文章,敬请指出问题。

。例如,我设定的3个级别并针对每一个标准级别进行量化加权,分别是0.8,0.9和1.0,影响单项评价,几个大分类的加权分总和即是最终得分;另外根据我所积累的时间,选择不同级别标准进行加权

当然,如果每个大分类下还有其他的分类,可以归入同一种方法进行处理组集

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