2019-2-2晨间日记

今天是狗年还剩的两天

起床:由于昨晚闷气,还是闷

就寝:终于早于11点睡了

天气:没太阳

心情:被闷闷的情绪左右

纪念日:春节倒计时


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1. 做完了日本自由行攻略

2. 坚持上班,没请假

3. 参加了结营仪式

改进:

1. 一直被情绪控制,并容易陷入,想要跳出情绪的沼泽。

习惯养成:

每天早上写晨间日记,很快乐

周目标·完成进度

好好说话昨天只进度到47.8%

学习·信息·阅读

情商课昨天教授了:情绪要有自己的空间,自己逃离的空间

健康·饮食·锻炼

早睡了!

人际·家人·朋友

昨天因为同事一句“结婚以后,要花钱的地方很多,省省”被暖到心

工作·思考

节假日前,工作思维短路了

最美好的三件事

1.倒计时只剩两天了

2.马路上人烟开始稀少,感慨感叹

3.经过艾灸的调理,身体好了

思考·创意·未来

期待春节

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