父母都可能要求孩子要好好读书，以后可以找到好的工作，可以出人头地。对于有的孩子来说这样的要求就是合理的，但是对于学习能力不高或者对学习有厌恶情绪的孩子来说，这要求就不客观了。
物理学中的牛顿第三定律告诉我们：作用力与反作用力，大小相等、方向相反并作用在一条直线上。其实这个定律在人际关系中也同样适用。你用的力越大，受到的反作用力就越大。很多父母抱怨孩子逆反，其实是因为自己对孩子用的力太大了，孩子自然才会通过叛逆来给父母以反作用力。
还有的父母对孩子生活上非常关怀，为了让孩子身体健康强壮而挑有营养的食品给孩子吃。如果孩子爱吃，这样做父母和孩子都觉得好，那么就说明这种需要是客观的。但如果孩子不爱吃，父母还坚决地要孩子吃的话，这时其实已经不是因为孩子需要营养才这么做的了，而是在满足父母自己的心理需要。是父母在孩子需要营养这个问题上有错觉了，才会产生了执著。
当我们对别人好，以为别人需要我们这么做的时候，就比较容易产生错觉。比如我们为对方全心全意地付出，可是对方不但不领情，甚至表现出厌烦时，付出的人往往会很伤心，觉得自己的付出没有得到回报，自己的真心不被人理解。
其实对方可能觉得根本不需要，只是因为知道是好心而一直没法拒绝，又或者对方也有其自身的错觉。这就是由于我们有个错觉，以为对方很需要而造成的。所以当以后碰到自己的付出没有得到别人的回报或认同时，想想自己是不是没有现实地考虑对方的需要，而只是在满足自己内心的需要。如果只是为了自己的需要，那么我们就不用要求对方做什么了。
我们的生活中有很多错觉，并因此引发痛苦。以前当您感到痛苦时，可能会在外界环境中找原因，可以转换一下观点，考虑一下是自己有什么错觉。当我们不断地修正错觉时，生活就会越来越轻松了。
