关注 接纳
焦点解决还没有开始学习，可是已经在刘老师的24堂课和9节如何提高孩子学习成绩的微课里坚持了半年。有时感觉自己做到了接纳，有时感觉自己在关注正向，关注解决。今天晚上终于可以听刘老师系统讲述焦点的理念，有点激动，也有点小紧张，必竟踏出学校的大门二十多年了，担心问题回答不对，不全。呵呵，从昨天晚上王利珍老师帮助试音开始，就开始准备我的东西了，拿出刘老师发来的讲义，今天到办公室打印了课件，希望有一个比较好的开端吧。
昨晚上老公又是很晚回家的，心中不悦，懒得去说他。上周因为身体不适，一周没去健身房了，昨晚上抽时间去上了一节操课，八点结束后紧着往家赶，八点半YY试音，孩子的暑假班视频九点开始，我也要关注一下。还好，我的YY试音顺利，儿子看到我去学习了，他也去看他的化学视频去了。一切都那么顺其自然，没有刻意做什么，或许是我关注了自己的学习，儿子也去关注他自己的学习，我接纳了老公的做法，或许不是接纳，只是把自己关注到学习上了，没有生气，没有把坏情绪表现出来，所以孩子看到我是积极的，是正向的，那么儿子也积极正向起来了。不要把精力耗费在不开心，负能量上，生活中多关注开心，正能量，接纳身边的人和事，慢慢自己也会改变的。
持续我的焦点学习。
