好心情的重要性

好心情，通过两种方式产生效果。首先，好心情替代了产生紧张的坏情绪。其次，好心情可以刺激脑下垂体村达到内分泌功能的最佳平衡。正是由于这种最佳平衡，人们才会如此美妙的状态。但我们必须明白，两种效果是同样重要的。

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