1.开始写公众号后，有朋友说我很正能量。其实我写文章的时候可能有正能量，但其余时候负面情绪也很多。

2.学习的目的是什么，我这两天想了想，为了自由。时间上的自由和精神（头脑、心灵）上的自由。精神上的自由在此刻的我看来更重要，因为我们的情绪总会自觉不自觉地受到外界的干扰，如果头脑不清楚，就会时刻受困于负面情绪。

3.写学习笔记的一个目的是让自己主动思考，提高学习效果，另一个目的是主动给自己做心理按摩，多给自己正面暗示。这两天反复在文章中说“知道和做到之间有一道巨大的鸿沟，实践是跨越这道鸿沟的唯一方法”，我说错了，少了一个关键词“长期”，这话应该是这样的：“知道和做到之间有一道巨大的鸿沟，长期实践是跨越这道鸿沟的唯一方法”。学到一个道理，当下懂了，实践一次算不上实践，实践三次五次也不算，只有长期实践、反复照做才算。

4.我以为”长期主义”的观念已经深入我心，没想到遇到真实的场景，才发现自己还是会陷入过去的思考行为模式。朋友圈这两天都是视频号，我前天还在说自己很清楚地知道这件事跟自己的关系以及自己会采取什么样的态度和行动，但昨天却又被扰的心烦意乱。担心自己的慢动作是不明智的选择。上午谷子战友说：视频也好，其他内容也好，都是一个人能力的可视化。一语点醒梦中人。把时间花在纠结、烦恼上才不明智。

5.之前心态积极的时候，跟自己说过，写它个三年五年、十年八年再说。消极的时候，会问自己，就这么写下去会怎样？会有用吗？马云在多个场合提到过一句话：「对大部分人来说，是因为看见，然后相信。但像我们，则是因为相信，所以看见。」只能给自己再来一剂心理按摩了：先相信、再看见。此刻的我，消极的很，鬼知道写下去会有什么不同，但是看不见也得做。谷子战友说，我们要傻傻地坚持。

6.我开始顺便整理《通往财富自由之路》的思维导图了，说是顺便，其实一点都不顺便。即便是已经学过的内容，把它整成框架导图，通常都得个把小时。把它发到班级群里还可能要忍受无人回应的尴尬。再加上，思维导图里还得写些自己的感想，我那点水平，写出来的感想，想想都弱到不行，班里那么多牛人，公开暴露自己的无知，给自己的勇气打100分吧。

7.最后的心理按摩：

你居然以为自己一上来就能做得很好！

在刚开始的时候，平静地接受自己的笨拙。

8.其实很想用“哎”结束这一篇，再一想，还是算了，换成“哈哈”吧，哈哈哈…