爱如此美好，像早上起来，花台上盛开的花。像半世未拆的礼物，用了半生去等待。
但爱又是刻骨铭心，生离死别后，我们的痛苦之源。
『什么是爱？』
古往今来，关于爱的理解多种多样，但我最喜欢下面两种解释。
不成熟的爱——因为我需要你，所以我爱你
成熟的爱——因为我爱你，所以我需要你。
——埃里希·弗洛姆《爱的艺术》
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
——派克《少有人走的路》
通常，我们会认为“坠入情网”就是爱，其实不然。（坠入情网: 与相爱的人在一起的感觉，酷似当初婴儿与母亲在一起的感觉，是那样无忧无虑、安全、踏实;同时还觉得，两人在一起便无所不能，无往不胜）
堕入情网不是由意志决定的行动，不是有意识的选择，它是由激情构成的，更多的是一种感觉。当激情消失，这种爱就消失了。堕入情网是自我意识的暂时突破，而不是自我意识的延伸并从而去包容另外一个人。
这种爱更多的是为了相互依赖而消除寂寞，并没有办法真正的促进精神成长。
『我们该如何去爱？』
1、倾听是真正爱别人的第一个原则
倾听其目的不在于听懂对方表达的内容，而是需要知道他表达的目的——需求亲密感。 所以在倾听的时候，我们唯一做的，就是不断创造这种亲密感。
这种真正的倾听，意味着暂时把个人想法和欲望放在一旁，尽可能体会说话者的感受，寻求他说话的目的和动机。
这才是能够表达爱的倾听。
2、爱产生了风险？还是爱可以对抗风险？
还记得《小王子》中有一句话: 如果你想要与别人制造羁绊就要承受流泪的风险。
是的，当你爱上一个人，就会承担一定的风险。但是爱的风险并不是痛苦的根源，而在于你是否因为爱而做出对抗风险的态度。
例如: 一个丈夫，妻子即将离去。丈夫不因为离别而产生痛苦，反而用最好的日子去爱她，那离别也不再可怕。
3、爱情应该合而为一？还是应该相互独立？
美国女诗人布拉兹特李特写过一句诗：你我合而为一，我将一生感激。
我想，这也是很多人都期待的爱。但是当作者系统学习心理学以后，才逐渐意识到，双方只有更加独立，才能保持各自的情操和特性，才能使婚姻生活更加美满。
许多父母总是希望女儿做自己觉得应该做的事情，这其实是父母自我的延伸。根本没有做到对女儿的人格给予独立，这并不是真正的爱。就像很多男性会认为，妻子的作用，就是整理家务，照顾孩子，但却经常忽略了妻子作为一个独立人格的存在。
以上内容来自美国作家M.斯科特.派克的《少有人走的路》
