图片发自简书App

    哇，今天很有兴致的给自己定个小目标，明早5Km,其实很希望每天早上都有时间出去跑步，只可惜现在早晨6：00外面好黑，而我想晚点出去，又怕会耽误上班。因此，自从天气变凉，天亮推迟之后，工作日就没有出去跑步的机会了。而我又不想放弃跑步的习惯，所以只有将跑步放在周末的早晨。

  每周都很期待周末的晨跑，没有时间的限制，没有路线的限制，可以多跑一会也无妨。出出汗水，体会身体的每一个毛孔都为我而打开的感觉。很美妙，很舒服。从我养成跑步的习惯之后，我就学会了享受那种大汗淋漓的感觉。

 跑步是一种习惯，是一种生活方式。当你认真对待时它就是一件无与伦比的美事。当我养成习惯并沉醉其中的时候，我对自己说，我爱上跑步了，而且我要把这种爱坚持到底，一个月，两个月，一年，两年，直到天荒地老。