185天

何颖颖读书打卡

坚持读书第185天

建构解决之道：第一章：焦点解决短期治疗的基本精神89—90页  收获：SFBT是一个“知易行难”的派别，需要不断地加以实际操作与反思。SFBT的咨询师要拥有温暖、友善、正向、支持的特质；对于新的意见是开放与弹性的，做一个优秀的倾听者，从问题中找出优势之处，耐心陪伴！

“目标”、“例外”、“一小步”、“进展”、等是SFBT重要核心概念，

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