刘杰转发
在教育孩子的过程中，我们都难免会摆出过来人的面孔，说一句“你听我的就对了！”也难免会不自觉地对着不听话的“熊孩子”大声训斥，制止他错误的行为。
但教育孩子的过程，就是我们不断与本能做斗争的过程。所以，在我们忍不住想要对孩子“发飙”的时候，不妨试试以下几步。
1、冷静下来
在愤怒的时候，说出的话总是容易伤人的，因此第一步，我们要先冷静下来。数颜色法是比较有效的冷静下来的方法。当你感觉要控制不住情绪，斥责的话就快要脱口而出的时候，环顾周围的环境，同时在心里自言自语：“那是一面白色的墙，那是一张深棕色的桌子，那是一把红色的椅子；那是一个绿色封皮的书⋯⋯”一直数十多个颜色，大约数三十秒左右。一个人在发怒时，注意力就转移到了内心的感觉上，理智性思考能力就会减少，通过数颜色，强迫自己恢复灵敏的视觉功能，使大脑恢复理性思考。因此，当你数完颜色时，就会生理上变得冷静下来，这时再想想，应该怎么应付眼前的情况。
2、确定目的
在教育孩子的时候，我们通常会模糊了教育的最终目的，将孩子一时的听话和服从，当成了“任务完成”。但实际上，我们的目的是引导孩子懂道理，帮助孩子克服困难。因此我们可以经常在心里暗示自己，“让孩子害怕于事无补，训斥只能事与愿违”。然后每次在想要训斥孩子时，改为将孩子带到一旁，给他必要的安抚，让他能听进你说的话，再引导他认识到自己的问题，帮助他停止和改正。
3、接受失败
我们在教育孩子的过程中，第一次通常会很耐心，但当孩子再而三地犯相同的错误时，我们的小宇宙就忍不住会爆发。这是因为我们习惯了成人世界的游戏规则，不自觉地高估了孩子的自控力。我建议大家从内心接受“教育是一个不厌其烦的过程”，首先不能给孩子贴上“屡教不改”的标签。很多时候，孩子可能只是因为“玩疯了”或是太兴奋，并不是将我们的话当成了'耳边风。稍微提醒，孩子就会很快意识到自己的问题，从而自觉改正。
教育孩子，从来没有哪一种理念或方法是“包治百病”的万金油，每个孩子有不同的个性，不能完全套用任何一种经验，但我相信，家人，尤其是爸爸妈妈，应该是孩子最信赖的人。
