一直以来我都是一个非常内向的人。虽然长大工作之后改变了很多，但在人多的场合，比如聚会、开会、饭局等，还是习惯默默坐在角落里一个人刷手机。
我也特别想改变，但就像老话说的“江山易改，本性难移”，总也改不了。往往是事前给自己做了很我心理建设，但事到临头又成了个逃兵。事后想想，也特别痛恨自己的无能，不断问自己：“你怎么就不能勇敢一点！”但下一次依然会重复犯之前犯过的错。由此形成一个恶性循环。
作为一个内向的人，常被人评价为高冷。一个相识了一段时间的同事曾对我说，刚开始认识我的时候认为我是一个不易接近的人，但接触时间久了才发现我是一个内心特别热情的人。但我自认为自己给人的第一印象就应该是很好相处的。也许是无意的话语、肢体语言等给人造成了高冷的印象吧。这是我需要反思的地方。
关于内向者4P法则，我认为自己最应该做的是PUSH，逼自己走出舒适圈，让自己主动跟别人交流。打破自己以往不易接近的形象。
