炎炎夏日，很多肥胖者都会选择痛下决心一定要狂瘦成一道闪电️但是往往一场小龙虾🦞+扎啤一番抒情后就颓然了，虽然试过了很多的产品和方法，也报了很多私人课程运动减肥，但是往往都不了了之。
今天呢，闲来无事给大家分享一下个人经验：我觉得无论是减肥，还是塑形，都得先搞明白自己为啥胖起来的，自己到底是个什么样的体质，易胖？遗传？暴饮暴食？饮食不规律？等等各种原因，那么搞清楚了原因，再去找方法，这样不会浪费时间和精力，更重要的是不让身体受多余的罪。
大家要明白一个道理：人为什么会胖？原因是由于每天摄入的热量大于自身每天所需要消耗的热量，也就是吃得多，消耗的少，那多余的能量就会变成脂肪堆积起来，一天一天它就胖了好多，这还是不考虑你的个人体质，其次，个人每天所消耗的热量分为两部分：基础代谢量+日常运动消耗，前者占人体总消耗量的70%，所以减肥的重心在于如何提升个人的基础代谢量，只有它提高了，你才会逐渐变瘦，变得健康！
那么有人会问，如何提高基础代谢量呢？
今天不说其他，只说一款菁氧产品，亲测有效！
它的减脂法宝如下：
第一，抗氧化原料以及复合益生菌等原料，可以快速被人体吸收，激活体内沉睡的活细胞，让你的细胞动起来，整个人精气神儿都会好很多。
第二，小分子肽可以激活体内的脂肪酶，促进体内脂肪分解，燃烧消耗！
第三：特殊制备的的金针菇菌粉有着强大的裹油作用，进一步减少消化系统的脂肪含量，所以️奇效！
总结一下，菁氧益生菌复合菌群饮品，是一款让你不运动，不节食，纯天然水果精华提取食疗级别的健康产品，通过调理你的身体基础代谢，让你在获得健康的同时，达到减脂，瘦身，塑形的效果，是一款非常棒的产品，今天兴起打了这么多字，希望对大家有所帮助！
