每个月总会有一段时间是我的情绪低落期。但最近的情绪低落期让我开始反思：我到底为什么会情绪低落？其中一个原因是，最近一个月我要和哈飞分离一周，我觉得时间很长。需要我独自面对未来一周的生活，这让我感到突然的孤单。 

另一个原因是《反脆弱》这本书真的好难啊！每天不仅要看，还要努力从中提炼出观点，第二天进行讲书和分享。看着看着就想睡着，抵抗这种困倦感真的很不容易。虽然每天都在成长，但压力也非常大。 

昨天，我实在忍不住了，就对哈飞说：“我要哭一会儿。”他温柔地回应：“那你哭吧。”然后抱着我，我就哭了很久。

为什么我会说出这样的话呢？因为昨天我看到华坪女高校长张桂梅老师的故事。她在面对即将高考的女学生时，鼓励那些感到疲惫的孩子们释放情绪。她说：“来，哭吧！你们想哭、想骂的都赶紧来，今天就叫解压班会，只有十分钟，错过这个村就没这个店了啊。”学生们痛快地说出了心里的不甘心，然后继续前行。最终，那一届学生的大学升学率达到了100%。 

听到这个故事，我也忍不住哭了起来。哭着哭着，我就睡着了。

后来，不知道什么时候，哈飞过来抱着我，他轻声说：“我会一直陪着你的。”我迷迷糊糊地回应了一句：“好的。”然后甜甜地进入了梦乡。 

人生中确实会有低谷，但重要的是，我们能把情绪释放出来，然后更好地前行。感恩有哈飞一路相伴。❤️