莫用共情，滋养抱怨
我以前总有一种想法，如果有人向你发牢骚，听他把话说完，他说完了，心里就会舒服一点。后来才发现，这种想法大错特错。因为牢骚抱怨发泄完了，非但不会翻篇，有可能怨恨还会加重。连同情和共情也是一种助纣为虐。垃圾话是永远讲不完的，因为那个制造垃圾源头没有被清理掉，这个源头就是“垃圾思维”。被受害者心理蒙蔽双眼，在双标面前迷失心智，只盯着对方的缺点看不到别人的付出……这样的思维不改变，你让他每发一遍牢骚都是在重新揭一次伤疤、再一次巩固自己的思维模式，苦难人生就是这么来的。如果有人反复讲同一件事，别嫌烦，是那一页太重了，她一个人翻不过去。 她既然反复对你说，你就有责任帮她翻过这一页。正确的做法是：纠正她的思维，引导她向内求。如果改变不了她，至少也要打断她，没有人对这些事感兴趣，让她觉得无趣，不要在一次次的去品味“痛苦”。千万不要附和，不要随便共情，这是在把她推向深渊。
