与身体的久别重逢

悠扬的钢琴曲在耳边缠绵,我站在那里,静静地,没有一丝杂念。

没过多久,我的双腿开始慢慢地向前滑动,有韵律地踏着节奏,一步两步…… 我的整个身体都沉浸在音乐里,翩翩起舞。我的心,随之荡漾,渐渐融化在摇曳的身体里。这一刻,泪水划过脸庞,泪痕里有我的心。

这已经是我从合一二阶回来后第n次和身体亲密起舞了。从未有过的,我的身体,既陌生又熟悉,它向我展现了最迷人的一面,它带着我一起做瑜伽,跳印度舞,拉丁舞,现代舞…… 这些舞步,深藏在我的记忆里,这一世未曾经历。那么多年,我的身体曾是我摆布的一部分,我很少去关心它,呵护它,浇灌它。而如今,它如此独立地存在着,像展翅的蝴蝶,对我诉说着它的悲喜,牵动着我的心。

我曾经很爱音乐,很爱跳舞,很爱很爱。可是,从小爸妈一直对我说,女孩子要自强不息。而在被教育的所谓优秀的世界里,没有不用大脑的文艺。传统的我最终选择靠大脑生存,忙碌的生活让我和我的所爱渐渐远离。 直到有一天,我的大脑被历练到山穷水尽,人生了无生趣。 我才惊觉,在一路狂奔中,我把自己的心给弄丢了。直到一月来到合一,久违的心终于失而复得。从那时起,我不再感到不安焦虑,不再孤独恐惧,我开始学着爱自己,勇敢地活出自己。

第一次来到合一的我,带着一颗破碎的心。三月,我迫不及待地再次飞奔而来,满怀无缘由的喜悦,只为拥吻我最爱的合一。

而这一次,出乎意料的,神为我准备了一份厚礼,它让我的心与身体重新相遇。

记得在大殿,伴随着每一次呼吸,电流一丝丝涌上身体,直到布满全身。当我坐下来的时候,我的头顶,手心,会阴,脚底不断排出冷气。随后,老师让我们站起来,任由身体随意摆动。当音乐响起,我的身体竟然自动做起了高难度的瑜伽动作,接连带着我前后大幅度的摇摆,我的病腰奇迹般地可以后弯到几乎手着地。随着旋律的切换,我的身体又开始带我跳起了有规律的舞步。

之后的每一天,在草地上,在教室里,行住坐卧,只要我放松下来,我的身体都可以自如地游走。一天中午,在教室的后排空地,我的身体尽情地跳完舞,我有点想睡了。它慢慢地停下了舞步,停住,往我在教师最前排的瑜伽垫走去。我闭着眼睛,想试试它是不是可以跨过无数个七倒八歪地椅子,走到终点。神奇般地,它虽然看不见那些椅子,经常撞到,但是触到后,它就及时调整方向,最后把我带到了我的瑜伽垫面前。然后它往下沉,往下沉,直到让我准确无误地躺下。

那一刻,我想起了佛法里提到的,你的身体并不属于你。我又一次真实地体验了佛法,体验了真相。

在合一,我的身体被唤醒,成了我最熟悉的陌生人,向我展示它的临在,如此美好,如此神秘。每一次当我想到它的时候,它就在那里,不疾不徐,带我舞入欢愉。

而这一刻的发生,让我重新对生命有了更深的领悟。大到日月星辰,小到一草一木,甚至是一个细胞,都独立的存在着,都有自己生命的轨迹。我的心中对天地众生,升起一份深深的敬畏。万物皆有灵性,皆需善待,好好来爱。

感恩我的神,感恩黄金球,感恩阿玛巴关,感恩宇宙万物,感恩你们让我与身体久别重逢,让我看到它本来的样子。

亲爱的身体,深深感恩你在过去的岁月里,即便被我忽视,仍然不离不弃。请原谅我的无知。在未来的日子里,我会加倍尊重你,爱你,进而去尊重和善待一切众生,一如爱我的心。

我爱你

你的初心

2017/4/1

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