在人生的低谷里，学会温柔地对待自己

在人生的旅途中，我们都会经历高峰和低谷。高峰时，鲜花和掌声让我们觉得自己无所不能；低谷时，却常常只有孤独和无力感相伴。

但其实，低谷并不可怕。它提醒我们慢下来，去重新整理生活。就像一场暴雨过后，大地才会更加清新。

很多时候，我们最缺的不是机会，而是给自己一点温柔。允许自己休息、允许自己失败、允许自己不完美。只有当我们能善待自己，才能重新积蓄能量，再一次站起来。

请记住：低谷不是终点，而是下一次出发的起点。不要急着否定自己，你正在走的每一步，都会成为未来的力量。

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