今天是什么日子
2019年1月24日; 农历腊月初十九
起床：06:00 就寝：23:10
清晨自问:
我的19年终极目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
A、叫醒我的是梦想、而不是闹钟
2019年度目标关键词
徒步或慢跑5公里/3次/周
慢跑[ ] 徒步[ ]
目标2工作学习
阅读搞定三
目标3孩子好习惯养成
早睡早起
目标4财富
目标5休闲
90天践行目标
1. 简书写作每天300字
2. 阅读效能书籍3本
3. 婚姻咨询师学习：两周一本书，两次被咨询，跟上老师进度
1月目标
读完搞定三
两本婚姻咨询的书
绘画分析督导两次
1月跑步/徒步30公里
本周目标
一本婚姻咨询方面的书
跟上心理咨询网上课程
简书3000字以上
两次运动，每次至少3公里
每天3杯水
本月重要成果
1.教练课义工活动
2.绘画督导两次
3.编对联送对联
4.与家人有美好的连接
5.生命能量提升学习
6.情感银行存款增多
7.创造峰值体验3次，并在群里分享一次
8. 学习服装疗愈课程2天
B、今日要事/三只青蛙/番茄钟
1. 晨间日记
2.阅读输出
3.心理咨询报名
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
D、财务检视
E、人际的投入
咨询有了框架思维
F、开卷有益-学习/读书
爱的五种语言
G、健康与饮食
火锅自制，米饭，其他菜
1、今日运动:
2、今日饮食:水果+蔬菜
H、好习惯打卡
早睡 早起 ✅ 阅读 ✅ 听书✅ 徒步 ✅ 跑步 记录孩子闪光点 晨间日记✅ 喝水3杯 ✅讲故事 情感银行存款✅
#宣言（只有感觉好才能做得好）
老师和母亲第三个30天目标：（相信你能比你真的能更重要）
1.简书打卡写起来300字/天
今日小确幸
1. 主动设计制造温馨浪漫二人世界，在长期分居的情况下，终于有了寒假，孩子正好也不在，给你独有的精心陪伴。先生说：这就是我想要的爱情。对此，我很开心喜悦。给予的快乐。
父母教练爱人检视
生活里我除了是老师，是妈妈，我还是我家先生的爱人，学了服装疗愈课程对我的帮助是这样的： 课程对于一直像男生一样要求自己的我很有帮助，让我苏醒，去年买了人生第一支口红，今年元旦人生第一次做了礼仪小姐，昨天直接坐出租车回家，司机跟我聊夫妻生活，还是个男的，如果我不绽放一个陌生人怎么铺道儿聊这个事，我的身份是个咨询师，去我妈那里，见到了我舅家的表姐，出了车祸，捡了一条命，当时坐的我姐夫的摩托车，从跟她的聊天里看到了以前的我自己，除了照顾家人，白天打工，晚上还在山上捡蝎子，有一次跟大伙走丢，一个人晚上在山里度过，天亮才摸爬出来。全村的人几乎都来看了，她压力大的觉得把人情都欠下了。我前两天还参加了学习，结束后有人就送我回家，打的50多元的路费，他说顺道，跟我一路畅聊，是我觉得靠近我对他也有价值，我以前肯定不坐，这次我就没客气，坐的时候还说我值得拥有，开心接受。寒假第二天就去了我妈那里，呆了一连5天，昨天回来先生还没生气，他一个人，是我给他爱的银行里存款不少。2018年是我跨越阶层，打破信念的一年。
不在课堂里主动学习，就在生活里被动买单。哈佛大学的校训里有一句话说：觉得学习贵，试试无知的代价。我是深刻体验过无知的代价
我最近还体会到了一句话：能力能解决问题，能量却可以吸引美好
看到其中一个画面里我家先生拥抱我，慢镜头抱起来转两圈，是我家四岁的宝宝拍的。
那是我自己设计的镜头，以前的我就是有想法还不说，如果人家希望这么做，我还不配合，当我转念，我的好运气都来了。当我开心，做饭洗锅就是享受了
今日感恩嘉许
感恩小外甥凡凡的笑容和回复，50天的你开心一笑是给我最大的奖赏。
🤘🤘一切美好的发生不是毫无准备的不期而遇，而是精心设计的如约而至。
在思绪整理中遇见更好的自己！
