小日记

周末两天忙忙碌碌,所有的注意力都在工作上,这会儿轻松多了!

很庆幸自己迈出了第一步,与自律的自己又近了一步,最近开启了运动、节食模式!

前几年为了减肥,为了瘦身也运动过,节食过,也不知道是不是目的性太强都没有成功!而这一次,我不想带着任何目的性,仅仅只是想与自己的身体更近一些,运动的疼痛,运动时的汗水让我真真切切,没有一丝杂念的与身体在一起!几次下来,没有疲劳感,竟然对每次的瑜伽运动有了期待!

这一年,不追求什么,也不期待什么,每天花些时间陪自己,运动也好,读书也行,用每一个文字践行自己的承诺!

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