1、复利增长曲线。在智力、知识、经验上，复利效应对每个人来说都是存在的。每个人都有机会，至少有一次机会，可以活出那样一条曲线。
2、什么是财富自由？你的资产产生的被动收入必须至少等于或超过你的日常开支（戏称睡后收入）。或者，不用为了满足生活必需而出售自己的时间了。
财富自由不是终点站，而是一座里程碑，在那之后还有很长的路要走。
3、起步时最重要的事。（1）快速入门，找到最少必要知识。（2）接受自己的笨拙，反复练习，尽快开始和度过这个过程。（3）专注改进和进步，不要关注面子，不要在意别人的评价和眼光，别人的眼光会变。
4、三种个人商业模式。第一种：零售和批发自己的时间，一份时间出售1次。优化第一种商业模式，把自己变成一个“给自己打工的人”；第二种：1份时间出售多次，如作家。启动第二种个人商业模式，需要注意：一是，满足刚需，满足消费者以为的刚需，这是个有别人构成的世界，不仅要理解他，还要和它融洽的相处，和它做朋友，和他共同成长；二是训练自己的创造能力和创新能力，升级自己的操作系统。（3）购买他人的时间再卖出去，如创业。学习学习再学习，通过购买节约时间，一万年太久，只争朝夕。
5、认识我们的操作系统：1、概念与关联：一个人的大脑里有多少清晰、准确的、必要的概念以及这些概念之间有多少清晰、准确、必要的关联。2、价值观和方法论；3、实验与践行。
6、最重要的财富：注意力>时间>金钱。冥想可以提高人的注意力。
7、元认知能力。认知认知的能力是开启我们成长之路最最基本的能力。
8、谨防追求安全感而把自己困在永恒的当下。我们必须放弃一部分安全感，才能长期、深入地观察和思考。
9、做且坚持做“独立特行且正确”的事，是痛苦的，但这种痛苦都是一种幻觉，是一时的，不是永久的。“时时刻刻”成长才是你做事、说话的原则，无意于成长目标的动作，显摆自己的动作，证明自己的动作，绕过，努力绕过。因为，如果你真的成长了，你就自动完成了证明。
10、世界装满了有灵魂的人，世界也便有了灵魂。你与世界的连接，实际上是你与世界上的人的连接。你善对这个世界，世界也善对你。世界是心中的世界，是自我选择的镜像的结果。“你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你”。
11、抱怨是这个世界上最强的负能量，是阻止人成长的最大的恶习。他会让一个人变的令人讨厌和厌倦；他会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧；他会让世界的真善美，都悄然不见。因为，说话对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地扮演我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。所以，有问题，能解决就去解决，不能解决就去承受，不要抱怨！
12、选择决定命运，决定选择的是价值观。在价值观的养成过程中，最应该回避的陷阱是：以偏概全。
13、人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。
14、正确的刚需决定我们的自驱动力。耐心是一切成长的刚需，因为成长需要时间，时间需要耐心。成长是改变现状，现状是过往的积累，要改变过往长期的积累需要从现在到未来的时间，更需要在这段时间内走出自己的舒适区，因此改变一需要时间，二要经历难受。
15、从平庸走向卓越的最佳策略是：多纬度打造竞争力。多纬度竞争要求必须在一个或者多个纬度上处于相当优异的位置，否则就没有意义。
16、需求在决定你的估值。因此，做一个最需要的人，做一个真正有用的人。与这世界产生强联系，是增强生活幸福感的最根本方式。让你陷入困境的，并不是这个世界，真正让你陷入困境的，是这个世界并非你所想象。
17、生生让你错过一次升级机会的，往往是：那个观念有道理，但和自己没什么关系。有些观念真的很重要，但要么太简单以致被轻视，要么太违背直觉，以致让人无法相信。
18、一个有效的让自己不错过升级机会的办法：更新自己的观念，和自己有关系，然后，让自己无限的去接近优秀的人，让自己的镜像神经元产生刺激，从而自然而然的产生驱动力。真正的学习，一定是有效的社交，一定是群体共同成长。
19、把“苦哈哈的坚持、臭烘烘的努力”变成“有意思的事儿”，我们人生的动力就大得多。一念一世界，可行。
20、我们生命中最值得拼死守护的是：希望。是相信明天会更好。是相信通过今天的努力，无数个今天的努力，无数个努力的今天之后的明天会更好。更好的明天，需要思考，行动，需要方法论。
21、深刻理解：元认知能力、镜像世界、运气权重、左侧策略、右侧策略。
22、正常的趋势需要在多个周期之后才能展现。对周期的理解，可以影响一个人的性格。很多时候，所谓的坚持，实际上是对自己所处的周期位置非常了解。
23、养成记录的习惯，因为记忆力和大智慧并不完全相关。有记录才能回顾，能回顾才能反思，可以改进，可以提炼，可以通过雕琢最后形成完善的价值体系。
24、最安全的投资策略是：在投资之前，做足功课，找到成长性极强的公司，采用定投策略。
25、高质量的原则必须舍弃那些非必要条件，只保留且不遗漏那些最为必要的条件。
26、能力、策略、在投资之外赚钱，是决定你长期长短的关键因素。
27、执行力差的根源是：没想明白。一切的半途而废是：重复和应用的次数不够。内化过程没完成，大脑皮层沟回构建失败，应该建立的神经元关联不够强以致断掉，回到了原本没有关联的状态。
28、没有践行，就没有可表现的东西，没有行动中的思考，就没有真正有价值的认知升级。
29、朋友的层次：依附、独立、共生。成长三个层次：与自己共同成长；与家人共同成长；与朋友共同成长。
30、成为一个幸福的人：默默的完成进化，做一只欢乐的兔子，成为一个鼓励他人的人。
本书重要启发：1、每个人都有一条人生复利曲线，值得你去120%、甚至盲目的去笃信；2、每个人的大脑都是一套操作系统，操作系统有三个核心组成：概念与关联、价值观与方法论、实验与践行。一定要通过学习，思考，实践不断的去升级你的操作系统3、一定要做一个独立思考，且有正确行动的人。4、成长是分层次的，与自己共同成长，与家人共同成长，与朋友共同成长。5、如果自己还有很长的路要有，在选择默默的完成进化之前，至少可以先让自己做一只欢乐的兔子，你的路会越走越宽。
