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聆听篇065：
下午的弟子班聚会，收获满满。本来想复录一篇老师“第一次觉醒”的沟通，复录整理到一半，发现时间太晚了！写一个自我觉察吧！
参加弟子班聚会，中午12点出发，到了目的地，司机把我放下来。我一看傻眼了，四周有点破旧的感觉，而且“找不到北”。
舒华姐早到了，在大厅里等我。兜兜转转几圈，我受害而且抱怨的情绪就出来了，心里有个声音：怎么找了这样一个地方开弟子班聚会，一点不好找，连个指示都没有，还挺破旧，就不能找个好找的地方吗？有些新弟子过来，感觉也不好啊……
另一个声音说：也许我看见是局部，而不是整体。老师他们选择这里，可能有他们的原因。【这是我第一次，在情绪中头脑里还能想起一个相反的声音。只是这个声音有点小，被情绪淹没了。】
冬梅很细心的下来接我和舒华姐，我也抱怨了一下，我说：我要给他们说一下，让他们下次安排一个好找的地方。【当下我是完全用大脑在对话的，完全没有看见冬梅下来接我，找了我好长时间。我还在执着的表达自己的情绪】
晚上最后一趴：我才知道，原来酒庄是袁老师最早的第一个弟子开的，我感受到袁老师对每个弟子的那份支持！
在自己这个心态转变的过程中，我看见了自己过去无数次这样情绪起来的缘由：
①我以为我是对的，对方不如我高明
②我把我看见，我感觉的，我认为的当成了全部，而没有办法去感知对方看见的感觉的，认为的……
③当评判升起来的时候，情绪就出来了，紧跟着“聆听”就就溜走了！
【我可以成长的是】：
聆听还有一个意思，那就是：
①聆听对方行为背后的动机，动机是什么？（他这样做的动机是什么？这个地方有点偏僻，为什么公司会选在这里？）
②保持我不知道。（我不知道我不知道，我以为我知道）
③管理/控制不了自己的情绪，一事无成！
