今天是个好日子
起床:5:00
就寝:23:01
天气:阴晴不定
心情:还好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、开发票,买发票。
2、陪老妈。
3、复盘。
改进:不抱怨
习惯养成:坚持,坚持,再坚持!
周目标·完成进度
完成
学习·信息·阅读
读优质公众号
健康·饮食·锻炼
有少量的痰
吃了快餐肯德基
步行40分钟
人际·家人·朋友
尽量少说话减少不必要的麻烦
工作·思考
方法对了就大胆的践行
最美好的三件事
1.陪老妈,逗她开心,尽量让她心情舒畅。
2.用同理心对人。
3.减少焦虑。
思考·创意·未来
希望越来越好吧!