情商不等于人际交往能力和技巧，不等于会说话，也不等于有心机、城府深。它是一门综合学问，既包含如何对待别人，也包含如何对待自己。而情商高的人，能管理好自己的情绪，也能敏锐捕捉到别人的情绪变化，不仅让自己大方得体，也给对方真诚舒适的感受。
一，你知道了职场生涯需要“人设”，来实现自我成长。具体说来有三个步骤：1.第一步，根据职业定位筛选出属于自己的标签，明确自己是什么样的人。
2.第二步，利用已有标签的“自证预言”功能，实现理想的职场人设。
3.第三步，配合职场需求，调整标签和职场人设。
二、四条职场经典的规则：
1.第一条，想要在职场上有所突破，就必须不断挖掘自己的潜能；
2.第二条，在职场中要学会该争取的不放弃，不该计较的不挂心；
3.第三条，要学会分辨同事和领导的真话和套话；
4.第四条，要远离职场中的秘密。
三、企业最喜欢的人才的特征：
1.他们不说“做不到”，而是明确“能做什么”；
2.他们能做到“领导说一步，他们走三步”，做事周到又省心；
3.他们能够在工作中不断地学习，提升职业素养。
四、情商的生活篇。让你能够由内而外，成为更好的自己。
1.首先，自律是高情商的一种体现，你要改掉生活中的坏习惯，持续提升自己；
2.其次，与城府深的人相处时，你要保持安全距离；和孤僻的人相处时，你要用诚意去温暖他们；而对于挑剔的人，你不妨先肯定他的思路，然后再顺着他的模式找到他的漏洞；与直言不讳的人相处时，你要注意不被他们影响；与情绪化的人相处时，你要用理智化解情绪。
3. 如何运用高情商，收获一份幸福的感情。首先，不要把自己的要求，强加到别人身上；不要有高高在上的优越感；以及，不要把毒舌当有趣。其次，你要学会正确地发火，做到既发泄了情绪，又不影响两个人的关系。最后，示弱和寻求帮助，能让对方觉得自己被需要；而对真相保持克制，不说假话，也不把真话全说出口，能让关系更和谐。
