文/啸谷
生老病死是生物界的自然规律，也是保持生物繁衍的必要条件。作为自然界中的人类，一生中就必然会面临身体生病的情形。
生病了就会痛苦，每个人也都在追求健康长寿，那么面对疾病和衰老，在现代生命科学的水平下，如何做才是正确的呢？
南京医科大学副校长、南医大附属逸夫医院院长、教授、博士生导师鲁翔在其主编的《中老年人这样用药》一书中给出了科学、严谨、中肯的建议。
这些建议不仅适用于中老年人，也同样适用于终将步入中老年的青壮年甚至少年儿童，因为一些好的健康理念一旦养成会受益终生，反之，则会适得其反。
近年来，随着人们生活水平的提高，健康养生已成为越来越多国人关注的话题，市面上也诞生了很多相关书籍。但很多书籍可能受营销等利益驱动，内容既极端又不严谨，生命健康无小事，一旦被误导，后果不堪设想。近年保健品市场的乱象就充分说明了这一点。
而《中老年人这样用药》这本书则让人眼前一亮，作者集医生、学者、管理者于一身，关于用药、关于“三高”、“甲状腺疾病”、“心血管疾病”等常见病的用药描述不仅严谨，更能感受到的是作者多年来实践和研究的结晶，确实纠正了我的很多误区。
以“是药三分毒”为例，受中国传统医疗观念影响，我身边的很多人包括我本人都是排斥吃药的，总觉得吃的越少越好，能不吃就不吃，殊不知这完全是一种误区。
现代医药体系是经过充分的研究、反复的临床试验建立起来的，只要是专业医生开具的药方，我们一定要坚持服用。药物确实有其副作用，但与疾病本身带来的损害相比，很多副作用几乎可以忽略不计，通过用药时间和剂量的控制，也能最大限度地减少副作用伤害。患者不可因噎废食，当然更不能自己乱用药或过度依赖药物。
书的内容涵盖了当前流行的十一种常见病，并对比分析了每种病对应治疗药物的适应症和禁忌，也有些医药辞典的感觉，当然，内容还远远达不到辞典的量。
这本书最重要的内容之一是传递了一种健康用药的理念，是对这些年横行的一些保健歪理的最好冲击，可正视听。
随着现代医学的发展，各种新药研发和应用于临床的速度也在不断加快，人类社会面临的重大疾病也会不断变化，但理念却是可以长久传递的，其中最重要的一点便在于疾病治疗靠的是：三分药医，七分心疗。
任何药物起到的都是辅助作用，或者在一时发挥重要作用，而人体是不断变化并不断衰老的，要想保持长久的健康，就必须要有积极的心理和健康的生活方式，比如：
好心情和好睡眠就是天然的“良药”，再加上健康饮食、适量运动，疾病自然就会远离我们。
《中老年人这样用药》非常适合中老年人阅读，排版宽松、字体较大，内容优质的同时还图文并茂，阅读起来很舒适，视力不好的中老年人也可阅读。
