2021.8.18
心意清明
修行人需要心意清明，无论做什么都要清清楚楚，思维明晰，既不混乱，也不迷蒙。
何为心意混乱？头绪纷杂，躁动不安，不晓得该做什么，不知道该从哪里下手。
怎么解决？盘起腿来，喝一杯茶，澄静一下杂乱的心思，心一静就会启发智慧和灵感，就知道首先该做什么，该怎样去做。
何为心意迷蒙？心里一片蒙昧，处于懵懵懂懂含混不清的状态，似乎在发呆，也容易困倦。这是什么原因？是因为你陷入了内心潜意识的连续妄想，被微细妄想牵走了。
怎么解决？必须及时走出来，从连续不停的微细妄想当中走出来，意识才会变得明晰，才会有智慧和执行力。怎么走出来？发出声音是一个好办法，读经特管用，读有智慧的好文章也可以。此外，可以辅助以清水洗脸、适当运动等，效果会更好。
时常心意清明，对周围的一切做到觉知明晰，则工作、修行都将充满高效率，生活受用也将变得美好惬意。
