作者：李博文老师

自保型：注意力容易投向食物，安全，金钱，及如何生活的更好这些领域。

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性本能：注意力容易投向爱情，生命的意义，激情的高峰体验，创新等领域。

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社会本能：注意力容易投向团体，友谊，更大的愿景，组织领域。

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每个副型呆在自己喜欢的领域会很舒服，但很遗憾，成长不会在这里发生。唯有离开自己的舒适地带，觉察才会升起。

一个自保的副型，进入团体或一对一时，可以才更容易看见自己固守的边界和自我，才会看到自己以己为先的惯性思维。

一个性本能中心的（一对一），当独处时，才会看到自己内心深处对一对一对象依赖和脆弱，还有自己平日里不易觉知的压抑。

社会型（社交型），唯有独处或是一对一时，才更容易发现，自己有多么困难集中注意力。念头纷飞，竞然很难坐得住片刻，总想飞身再去和好朋友们聚在一起。

但恰恰反着来的时候，觉知才会完整。道，有时需要倒着来。

你最缺少的那个副型，最不想呆的那个本能中心，是你觉知的入口，那里或许会拓宽你的生命。

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