2018年世界杯早随着7月的远去成为了历史，梅西、C罗更是早早地遗憾退场，2022年可能也见不到他们驰骋世界杯的身影了。
在全世界都在感叹，梅西C罗老矣，足球巨星也不能逃过时间的无情时，对于伪球迷如我，却一味沉迷在C罗的挺拔身形里不能自拔，只想扒开他的7号球衣静静的欣赏美好肉体。
C罗，一个33岁年龄23岁身体的男人，拥有男人看了会自卑，女人看了想犯罪的身材，在赛场上奔跑如风，弹跳自如，踢个全场毫无问题，让人压根想不到这是个已经过了身体最佳年龄的足球运动员。
人说要想人前显贵，必先人后遭罪。没有人的成功是随随便便的，C罗似乎也不例外。哪怕拥有强悍的天赋，也没有放弃后天的努力，曾经也遭受过非议、嘲笑和白眼。
来自葡萄牙一个小镇的C罗，从当初那个瘦弱、一碰就倒的白斩鸡一样的羸弱少年，硬是凭着一身勇气和毅力闯出了一片天地。
健身、拼命健身，增强体质，始终保持着7%左右的 “变态”体脂率；饮食结构让人咂舌，高蛋白、高营养、低脂肪，好吃不好吃不重要，保持身体巅峰状态才是目标；酒，绝对不碰，哪怕球队获胜，大家都在庆贺，都能保持自己的坚持；每天哪怕再晚都要锻炼，高强度有质量的锻炼，从不间断。
这份可怕的自律，也是有回报的。在外星人罗纳尔多、上帝之手马拉多纳这些伟大的球星都被年龄大关卡住，一过30岁身体机能逐年下降之时，已过而立之年的C罗，年龄虽然往上走，身体却一直保持甚至比青少年时期更强。所以，要问自律的人有多可怕，C罗是最好的答案！
世间制度千万条，自律最重要！自律是人类成功的一大法宝，自律的人让人“害怕”！因为自律，代表着要放弃一些舒适的行为，自找一些不太痛快的方式锤炼自己。俗话说由简入奢易，由奢入俭难，而自律的开始就是让自己由奢入简，不断的经历坚持的痛苦、想要放弃的诱惑，诸多外物的引诱，而最终坚持下来，到后期形成习惯，这时候的自律就是一种享受了。
古往今来，凡是有大成就的人都是自律的人，他们在某一方面有着惊人的执着和坚持。而现实生活中，很多人不是没有才华，也不是没有机遇，而是面对着纷繁的的世事丢掉了初心，迷失了自己。
游戏、美色、逛街休闲、各种聚会等等诱惑时时刻刻，无处不在。想要做事，却总是觉着时间不够；想要学习却总抱怨环境不行；想要减肥，奈何美食诱人、运动太累.......
那些，在处理好日常生活工作的同时还能坚持做一些其他事情的人，比如看书、运动、学习等等有意义事情的人，是一天有25个小时么？
答案是否定的，只是这些人用强大的自律性，给自己定下的目标埋单，会忙里偷闲找到时间去做那些看似“不讨好”的事情，而这些对舒适而言不讨好的事情最终会带来非常讨好的结果。
有人会说自己随性随意，不想要大成就大建树，只想要自由自在的生活，就不需要自律了吧？！但实际上，自由并不是一味的放纵，而是在自律情况下的有所为有所不为，很多时候是有了自律才会有自由的！
