晨读感悟    如何才能高效沟通?

参考书目:《关键对话》[美]科里·帕特森等

在日常生活和工作中,我们总免不了要和别人交流。而沟通的高手,总是会在不经意间化解矛盾,解决问题。在低频却事关重大的关键对话中,能够取得更好的效果。

关键对话中,沟通失败,主要是由于信息交流不畅。前几天的每日一问中,男女差异的那个图,是一个非常典型的例子。在吵架时,男人通常关注事情,而女人则更多关注情感。男人会想这种事小事儿,说清楚就好了,女人则更在乎男人对自己的感情。这种情况下,大家都以为很简单的事情,却会因为信息没有充分交流,往往会导致沟通无法进行。

今天的晨读刚好给出了解决方案。通常情况下,如果男士能够先安抚女生的情绪,这个架就不会继续吵下去。等待女方情绪稳定之后,去引导她说出她的观点,同时,男士也说出自己的感受,这样才不会漏掉沟通中的关键信息。最后,两人再去寻找共同的目标,比如夫妻双方因为孩子的事情吵架,其实主要目的,都是为了带好孩子。那么,这时候,就可以找打一个更好的方法,让两人都能接受,共同努力去做好这件事情。

沟通,不仅是信息交流,更是情感的黏合剂。在日常生活中,有效沟通才能让我们生活和工作更高效。

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