《孟子·告子上》中说“食，色，性也”意思是食欲和性欲都是人的本性；也有人说“色是刮骨钢刀”；到底谁说的对呢？其实，这里面只是一个度的把握问题。
纵欲过度必然伤身
“色是刮骨钢刀”，如果沉迷色欲，纵欲无度必然会给自己的身体造成极大的损害，严重甚至会危及生命。
恣情纵欲，可能导致体内精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发腰酸背疼，耳鸣，全身不适等状况，连思维能力，记忆力也会每况愈下。
纵欲过度导致在精神上会萎靡不振、对大多数事情不感兴趣，在生理上会引发头痛、面色萎黄、黑眼圈、腰膝酸软，明显感觉体力不支，身体尤如被掏空了，给人一种没有精气神的感觉，不是行尸走肉，胜似行尸走肉。
纵欲过度会导致身体各项机能出现紊乱，免疫力下降，视力下降，以及造成身体内部某个部位发炎，女人可能会出现输卵管阻塞的症状，男人也有可能会出现缺精、少精或精子活力下降等症状，从而增加了不孕不育和各种疾病的风险。
凡事有度，过犹不及
色欲固然能给人带来快乐的体验，但绝不可沉迷其中。
沉迷于色欲，不加控制，恣意放纵，必然会对工作、学习、身体健康等诸多方面，带来有百害而无一利的影响。
要有节制，养成健康的生活习惯，更要洁身自爱，杜绝滥交放纵。否则必然会影响身体健康，引发早死、早衰的严重后果。
真正有智慧的人，都懂得适可而止，懂得把握好度，毕竟，人生还有很多更重要的事情。
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