垃圾桶有装满的时候，人的心里亦是如此。当你感觉心里太累的时候，请停下来，把你心里的垃圾倒一倒。
佛曰：“人生有八苦——生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。”
人的心灵容量是有限的，装满了痛苦，就挤走了快乐，放下了烦恼，就盛不下愉悦。
钱钟书说过：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净；花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
心无挂碍，方能自在。凡是过往，皆为序章。
面对繁杂的生活，我们要学会为自己的心灵减压，抛弃掉不必要的烦恼和苦闷，给快乐和愉悦腾出地来。
我们要学会清零，轻松前行。不纠结于过去，不惮于未来。累了就停下来，整理好心情，放下遗憾，脱掉枷锁，清空不美好的记忆，重新出发。
《菜根谭》中有云：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随窗外云卷云舒。”
我想，这大概是人生最好的状态吧！
