2020年第三十九周 | 瓶子06号

践行时间:2020.10.05- 2020.10.11

一、职业发展

1,继续安装之星资料;

2,申报高级资料提交完毕

二、财务状况

1,商议提前还款,老公不同意,生气,自己想办法

2,学习《香帅的北大金融学课》至第12次;

三、健康

1. 早起:平均起床06:09;调整早起时间中,有时会想早上4:点半是不是太反人性了,但我想要调整还有很多,努力调整吧。

2,跑步:百日跑5次,共计7.3km;跑步机上记录;


3,潇洒姐100天时间管理营:至  11/100。

本周学习五种时间:好看时间、好玩时间、心流时间、赚钱时间、生存时间。这五种时间的锲合度越高,那么生活就越幸福。

好看时间:运动与保养,搭配,变美的时间;

好玩时间:人生体验,比如游戏、尝试新事物;

心流时间:专注做一件事;

赚钱时间:换取金钱的时间,最好能把好看、好玩、心流时间的事转化为赚钱的事,这样最好不过了;

生存时间:上班8小时内,或是8小时外的斜杠,或是不喜欢的工作等,要缩短这部分的时间。

四、娱乐

1,跑步时追剧;福尔摩斯一大堆;跑步追、还有一次追到半夜,要克制一下;

2,陪娃爬山、踢球,假日后期加班,享受一切美好时光;听他说是他最好的妈妈感觉很开心;

五、朋友与重要他人

1,父母:视频联系

2,晓娟:工作方面聊天

六、家庭

1,断网陪伴:天天练打卡202/299;洪恩识字至350;洪恩拼音每天学习;

2,绘本:中文至135/200,英文至103/100;要想办法把英文提起来;

3,整理:给小朋友买床 + 书桌;玩具搬到阳台后觉得他房间里干净了很多;

七、个人成长

1,写作5篇;

2.,《拆掉思维里的墙》至章二;《穷查理宝典》至章三;《大医至简》至P104;《一年顶十年》章五;

3,喜马拉雅录制练声+即兴+父母规,累计至417/400。

4,备考:暖通完毕,明天开启电气章节;

八、自我实现

1, 每日备课:消防冲刺完毕, 管理的试题整理结束;还需要修正导图错误,专题内容导出;

2, Bim:学习+实战;

九、反思

当前应该做的事;

① 运动:跑步;

② 理财:储蓄+定投;培训收入留出10%奖励自己,其他做储蓄;

③ 建筑业:考建筑师证书;做BIM设计;

④ 培训:专注于管理;

⑤ 爱好:跑步、爬山、摄影、画画、旅行做亲子陪伴;

⑥ 育儿:晚上的时间留出孩子,早上的时间是自己的。

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