37-justoneheart-2018.01.22
1.和伴侣交流从来没有用过“亲爱的”这种昵称，以前会觉得肉麻，今天尝试了一下，感觉也没什么，对方也还是用平常心态回话，没有感到惊讶。
2.在工作中，以前不大喜欢别人追问我的个人隐私，总觉得这是自己的事情，不大愿意让他人知道。解决方法目前想到的就是在谈话中不要涉及到隐私方面的问题，不涉及自己，也不涉及到他人的隐私。只对事，不对人。
2.在个人维度，主要是想说说交友问题。我个人是会提前联系，双方商量好了见面的时间，然后就记在计划表里，这样就会将其他的事情也安排好按计划进行。但有时候朋友会说话不算数，以他自我为中心，要求我变动已经安排好的时间。这样会影响我的其他事，自己的情绪也会波动很大。想到的改变方式是不变动其他的事情，将这件需要变动的事情改期进行。但对于重要的事情有这种变动，还没想好怎么处理。
3.家庭中，与伴侣在思想层面，有时为了不冲突，会有妥协，但这样带来的问题是自己心里总是感到憋屈，压抑。目前想到的是有话直说，不能因为不愿意起冲突就不表达出来自己的观点，毕竟总是压抑自己的情感对身体不好，还是要多沟通。在家庭生活方面，遇到他动手能力差的时候，容易生气，提高音调，需要改善的是心平气和的与他一起完成，提高他的参与度。指导时，注意语气态度。与父母之间，与父亲之间遇到问题，要积极主动先开口，容易缓解气愤。
