今天听了叶老师两节课程:把时间记录下来,记录一个星期,分析哪些时间浪费掉了。今日代办清单是一个谎言,废除掉,用日程+情景清单分类写出来,日程是今天的,情景是清单上的事件,这样就能做到今日事今日毕,不会造成拖延。 图片发自简书App