所有的苦恼都不是别人引起

昨天很生气,儿子不敢惹我,只是催我早点去休息。我看到儿子没看我的信,下课很晚才回又不接电话,晚上绑银行卡浏览手机花了半小时,看到老公又心塞,反正一系列的不高兴。我躺在沙发上,对儿子说,妈妈今天心情不好,你别受我影响,儿子说,早点休息,你今天累了,往我身上盖了一堆衣服毯子。

责怪他人并不会帮你解决问题,我生气,这些问题依然存在甚至可能更严重。

回归冷静,早上对儿子说,昨晚谢谢你哦,对我这么包容,我现在发现男人和女人真是很不同,你更包容平和,我还是更感性。

其实昨天儿子做得有进步,早晨依然晨读了,下午是老师找谈话了,布置了做周计划的事,而且晚上作业又提早完成了,也做了周计划,完成了数学日练。

我本来可以给他大大的拥抱,但情绪一直处于低落中,内观自己,觉得没人依靠的伤感充斥着自己,无价值感让自己无力。所以同理心儿子,我给他负能量的影响,民老师说得对,知道和做到是两回事,现阶段我只能提升自己,给不了孩子,只能看到好的就鼓励,其他免谈。

早上,我摸了摸儿子的脸,对他说,开心哦,今天想吃什么?儿子说再联系。

今晚开始,书房和时间尽量交给儿子自己,我还是别干扰他了。谈话可以不谈少谈,减少建议,我抓过关背诵的,一项一项来。

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