写在前面:从出生到现在，你基本上都是奶睡，虽然也知道奶睡不好，但纯母乳喂养的孩子大部分都是奶睡。尤其在平日里，基本上都是我自己带你，生活中的琐事加上又要忙一些别的事情，有时我自己也有些疲惫，而奶睡相对来说比较省事，所以也就没有刻意改变这种习惯。
而现在，你已经一岁半，妈妈的奶水已经很少，也可以说打牙祭都不够，我也清楚你根本不是由于饿而吃奶，而是长期形成的一种习惯，一种对妈妈的依恋。说心里话，虽然奶水不多，但也没想着要现在给你断奶，我原计划是想奶你到两岁，可是……
11月17日
晚上22：30分左右，你叼着奶头已经足足30分钟有余，感觉你好像睡着了，但只要一拔乳头，你准是又使劲嘬，乳头每次都被你嘬的异常疼痛，你如果不主动松开，乳头是很难拔出来的。最近这段时间一直这样，夜间也会吃几次，弄得妈妈休息不好，你自己也要醒好几次。
大概又过了十分钟，你还没有松开的意思，而此刻的我早已失去耐心，就强行给拔了出来。你开始哇哇大哭，一边哭一边说:“吃妈妈、吃妈妈”，你被爸爸抱到客厅、阳台、别的卧室……，爸爸一边哄你，一边抱着你在整个屋子里遛达，可是根本没有一点用，你哭着喊着要找妈妈，我当时只顾自己的情绪，对你哭诉没有任何回应。
当时有一个念头忽然闪过：断奶，对，要给你断奶。念头一晃而过后，我并没有下定决心，内心有些不忍不舍……
宝贝，最开始，你在妈妈的肚子里生长，咱俩是一体的，你能听到妈妈的心跳，能感受妈妈的情绪。有一天，你呱呱坠地，哺乳显示着妈妈与周围其他一样爱你的人是不同的，妈妈是独一无二的。而现在，这个唯一紧密联系咱们的标志也要断掉，这让妈妈怎么能舍得呢？哺乳，不光输送的是营养，还有感情。你在妈妈的怀里，明亮的眼睛注视着我，我注视着你，你的小手在我的脸上摸索，妈妈的手抚摸你的小胳膊，小腿。这是怎样的陶醉，怎样的享受，没有做过妈妈的人是永远不能体会得。
从你出生到半岁，你一口奶粉没有喝过，全部是母乳喂养。其实直到一岁五个多月，你都没有喝过一口奶粉，只是最近感觉奶水越来越少，才开始给你添加奶粉，量也特别少，一开始你根本不喝，慢慢的能多少喝点，不过也不是每天都喝，添加奶粉快一个月了，一桶奶粉喝的不到一半。好在你吃饭很好，不用担心营养跟不上。
你哭了大概有十五分钟，依然没有要停的意思，要知道你平时很少哭，可以说基本上听不到你的哭声，可这次你不能理解也不能接受妈妈怎么可以这样？对于这么小的你来说，只有用哭来表示你的不满和委屈。
我实在忍不住了，从爸爸手中把你抱过来，你的哭声明显减轻，话语也从“找妈妈”变成“吃妈妈”，此刻的我依然没有妥协。爸爸心疼你，也心疼我，他看我没有要给你吃奶的意思，就问我是否真的决定要断奶，虽说当时内心有些不确定，可嘴巴里出来的却是：“决定了”。
这时时间已经是深夜十一点多，你断断续续的还在哭泣，可早已没有刚开始的气势，也许你感觉到妈妈的决绝，也许感受到再哭下去妈妈也不会妥协，也许你实在累了……
渐渐地，你在妈妈温暖的怀抱里沉沉的睡去。这一宿，你睡得很安静，一觉睡到早晨快八点钟。
11月18日(断奶第一天)
像往常一样，你在国学经典音频的陪伴下起床，可以感受到你精神状态一如既往的好。早餐也吃了很多东西，好像昨晚发生的事情你早已忘记。
早饭后带你去游泳，最近，只要几天不去，你就会自言自语地叨唠着“去游泳、去游泳”。喜欢水是孩子们的天性，估计你早已习惯了每周1～2次的游泳活动。
在陪伴你游泳的过程中，爸爸问我：“你真的确定要给孩子断奶了”，提到断奶，心里虽说不舒服，甚至一些心理学家将断奶过程称为第二次“母婴分离”，可是！你终有一天要长大，接下来，你将要学会越来越多的东西，不断的扩大探索世界的范围，慢慢的你将有自己的世界，所以妈妈必须要战胜感情，理智的面对你的成长。经过再三考虑，我决定给你断奶。
其实在没有决定给你断奶之前，我就想过，如果给你断奶，我就睡到别的卧室，让你看不到我，就算你哭，我也不出现。这样过几天估计断奶就可以成功。在现实生活中，很多人都用“母子”分离的方法断奶，有的甚至会在乳头上抹辣椒、芥末油之类的刺激物达到让宝宝在味觉上恐惧，最终起到断奶的效果。
这些简单粗暴的方法我都想过，可是在准备实施时，我幡然醒悟。
一、处于断奶期的宝宝需要是妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，作为妈妈的我们不应该回避，否则会给宝宝带来生理上和心理上的痛苦，会使宝宝缺乏安全感。在这期间，我们不仅不能回避，反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
二、如果断奶时，往乳头上涂抹刺激物，我们以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。我认为，这不仅让宝宝产生惧怕心理，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这样，母乳没断，反而可能把其他该吃的食物给断了。
三、在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。这种做法会对宝宝的心理健康带来危害，容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。
很庆幸，在决定断奶这一刻，我想明白了这些。
午饭后，通常都是你午睡时间，但睡前吃奶一直是必须进行的功课，而现在已经决定断奶，所以我决定用故事用儿歌哄你午睡，也许是上午游泳加上玩太疲惫了，在一遍遍的唐诗朗诵中不大会就酣然入睡，这一觉你睡了三个多小时。
我心里清楚晚上很大可能要加夜班了，事实证明我的预计果然正确。到了晚上睡觉时间，我决定用100%的耐心来陪伴你，你嘴巴里一遍遍嚷着“吃妈妈、吃妈妈”，我一次次转移你的注意力，用你最感兴趣的话题和你聊天，最后，当钟表指针指向十一点半时你睡着了。
那一刻，我更深刻的意识到在宝宝断奶的过程中妈妈的耐心、爱和陪伴对孩子来说有多么的重要。
11月19日(断奶第二天)
早晨不到六点你就醒了，如果以前给你吃点母乳你肯定又继续睡了，可是现在没有，爸爸冲奶粉给你，你拒绝了，在床上你来回翻滚，我讲你喜欢听的《小兔彼得》《小鸡球球》，我读你最喜欢听的英文绘本，我唱唐诗给你听……你不哭不闹，就是不再睡觉，但你也拒绝起床。
直到快八点我才把你从床上哄起来，想弄些食物给你吃，可是平时食欲特别好的你此刻面对餐桌上的食物显然一点兴趣都没有，你勉强喝了几口小米粥后，就拒绝再吃任何东西，没办法，我顺从了你的决定。此时明显感觉你不耐烦，我想，你很可能是困了，是啊，从昨天晚上十一点多到今天早晨五点多，仅仅只有六个小时的时间，对于一岁半的你来说，这个休息时间怎么可能够呢？
我把你抱到床上，依然讲故事给你听，也许是太困了，你很快就进入了梦乡。这一觉你从上午八点半一直睡到中午十一点半，醒来后，你又恢复到之前的状态。
中午你吃了很多东西，饭后我带你去广场晒太阳，踩落叶，你很开心……
下午你一直没有睡觉，晚餐你吃的也不错，晚上七点多你就困得不行了，在妈妈的故事中你很快进入了梦乡……
夜晚，你好几次迷迷糊糊说自己不舒服，我听到你的肚子时而咕咕噜噜响，我问你那里不舒服，你太小，描述的不是很清楚，只是告诉我肚脐不舒服。妈妈知道，你是心里也不舒服导致的身体不适，可你用语言无法表达出你内心的感受，妈妈清楚，在断奶的过程中你承受的比我多很多……
11月20日(断奶第三天)
昨晚你整体来说休息的还不错，早晨将近七点钟起床，由于有还算充足的睡眠，你的状态很好。早餐后，在优美的音乐声的陪伴下，我们一起玩玩具、读故事……
今天天气不错，阳光明媚，差不多十点钟时，我带你到楼下的公园晒太阳，找小伙伴一起玩，美好的上午时光就这样匆匆过去了。
午餐后又到了午休时间，对于早已习惯奶睡的你来说每次睡觉都是对你和我的一个挑战，在你一遍遍重复说着“吃妈妈、吃妈妈”声中，我用尽了所有可用的方法转移你的注意力：故事、诗歌、抱着你遛达……四十分钟后，你终于酣然入睡，此刻的我好像完成了一项巨大任务的感觉，终于松了一口气。
下午你安静的睡了两个小时，中间一次没有醒。也许白天相对于以往睡得少，晚上睡觉比午觉相对好哄一些，大概半个小时你就睡着了，宝贝，别小瞧这半个小时，半个小时里你可是一点没有消停，妈妈为了让你情绪稳定也是使尽了浑身解数，还好这一宿你都睡得特别安稳，比之前省事了很多，要知道以前半夜都要找奶吃，并且不止一次，有时都要好几次。
今天已经是第三天，我想，最难熬的时候应该已经过去，并且妈妈惊奇的发现你竟然可以和我对唐诗了，这首唐诗是这两天我哄你睡觉时偶尔哼给你听的。
11月21日(断奶第四天)
早晨你是快八点钟醒来的，状态不错，由于晚上没有母乳吃了，所以早饭时你的胃口非常好。妈妈用西葫芦、葱头、杂面、奶粉、鸡蛋加水混合一起，做饼给你吃，也许你太饿了，也许这个食物适合你的胃口，你一口气吃了一张半，外加一碗小米粥。看你吃的开心，妈妈也非常欢喜。
早餐过后，你忙自己的事情，我也抽空把自己的东西整理一下。你玩腻了就过来找妈妈讲故事，我发现，无论什么时候，只要说讲故事给你听，你都会欣然接受，平时你也会一遍遍的要求我们讲故事给你听，每次你都听得津津有味，无论多久，只要故事还在继续，你很少主动离开。不过大部分情况都是我们讲累了，不愿意再讲了，把你哄走玩别的东西。
像往常一样，由于是冬季，所以出去的相对晚些，一般差不多十点出去，玩一个多小时回来，和小伙伴一起你玩的还可以，就是感觉比之前娇气了点，妈妈理解，你是想得到妈妈更多的关注。
估计是因为昨晚睡得不错，清晨醒的又不早，所以今天的午觉你睡得比较困难，从上床到睡着用了一个多小时，这期间我依然选择讲故事、读诗歌给你听，你也偶尔找奶，不像前两天那么频繁了，你终于睡着了，我也累趴了。眯一会后，我赶紧起床，因为妈妈今天的学习任务还没有完成。
由于睡得晚，你起来已经下午四点多了，外边天气也已经比较冷了，想出去遛会又担心太冷你会不舒服，所以也就没有出去。可是想到晚上你可能会睡得晚，影响家人休息，我决定还是出去遛遛你，你玩累了就会比较容易睡觉，所以，在晚上七点当姐姐写完作业后，我们一家四口去了商场，你玩的很high，快九点了你还不愿意走，没办法只好连哄带抱把你给带了出来。
晚上十点开始让你在床上躺着眯觉，你怎么可能如此乖乖躺着，你在床上翻来覆去，一会儿这事，一会儿那事，偶尔还要找你吃，后来我一直被唐诗给你听，背着背着我先睡着了……
我惊奇的发现你不仅可以和家人们对唐诗，并且可以睡整宿觉了，宝贝，你知道吗？今天你又会背了一首唐诗，你才一岁半，真的很厉害哦！
11月22日(断奶第五天)
今天中午将近一个小时你才睡着，此刻你躺在我身边呼呼大睡，我坐在你的身边写这篇文章。今天是断奶第五日，我想这篇关于断奶的日记可以止笔了。虽说你偶尔也会找奶吃，但早已没有前几天那么激烈，你慢慢已经适应了没有母乳吃的日子，我知道这对你来说是一个很大的改变。
宝贝，你的适应能力很强，你也比妈妈想象的坚强，在这五天里，你基本上没有哭泣，在决定断奶前一天晚上你的大哭，是由于妈妈的情绪所致，在这里妈妈给你说一声“对不起”。
宝贝，这个世界上有很多的妈妈，你唯独选择了我，这是多么大的信任；
宝贝，感谢你的爱与信任，未来，我愿意停下脚步伴你一起慢慢成长；
宝贝，每个妈妈都非常爱自己的孩子，我爱你的方式可能会有所不同，我给你的更多是精神上的引领，因为物质的东西相对于精神更容易创造；
宝贝，我不会也不可能把自己的期望甚至自己梦想寄托在你身上，因为我深刻的知道，你虽然来自于我，可你并不属于我；
宝贝，我会努力成长自己，用正确的方式爱你！
如果你碰巧看到这篇文章，如果你也是一个即将或者正准备给孩子断奶的宝妈，在这里，我郑重的提醒你四点：一、不要反反复复给孩子断奶，要决定断就断彻底；二、在断奶的期间千万不能和孩子分开，更不能在孩子哭的时候选择躲避；三、千万千万不能在乳头上抹刺激物；四、断奶期间一定要拿出200%的耐心，把你全部的母爱都拿出来。
