百日精进第4天！
思想精进
小动作可以看穿一个人的内心 一个人最真实的表现，往往是通过一些小细节表现出来的 而不是说出来的
体能成长 训练一个半小时 俯卧撑100 两头起50
明天加油！
人的第二个世界
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