学习内容

一、每天在保证有四个小时学习时间的情况下，得到充分的休息和娱乐。

二、学习内容：学校留的各项作业，预习下学期的课本，背英语单词。

三、学习方式：自学为主，运用电脑进行英语听力练习，通过英语软件进行英语听力

饮食方式

1，规律饮食，切勿暴饮、暴食，八分饱是最好状态

2，防止过渡油腻，建议多食蔬菜

3，多吃水果，少吃坚果

4，适量饮酒，饮酒同时最好同时喝水

5，多留意老人、孩子的饮食

居家健身

1、平板支撑。

2、卷腹。

3、仰卧起坐。

4、掌上压（俯卧撑）。

5、健美操。

6、曲膝后踏。

7、靠墙扎马。

做家务

新鲜事（一）

因为太无聊，所以大家在家数草莓籽。

新鲜事（二）

一袋大米:39887粒

一个人的头发:93785

根

最后

武汉加油

抗击疫情，众志成城！

                                                      17护6赵晓宇