2022-03-09

第一部分  学习笔记

1.人类追求幸福的逻辑可分为两种:

强盗逻辑:通过让别人不幸福,把自己变幸福,如偷盗、抢劫、打仗。

市场逻辑:通过让别人幸福,自己也变得幸福,比如创造财富,挑战权威,捍卫真理,从而推动社会进步。

——张维迎 《市场的逻辑》

2.问我:打又打不赢,停又停不下,为啥呢?我说:我还跟你讲昨天说过的托马斯.索维尔,他有过一句名言——当错误的代价由别人承担时,犯错是很容易的,坚持错误也很容易。

3.造一个草原要一株苜蓿加一只蜜蜂。

一株苜蓿,一只蜂,

再加一个梦。

要是蜜蜂少,

光靠梦也行。

——《造一个草原》艾米莉·狄金森

第二部分  健身定投

早上7:40—8:25跟娜娜跳健身操

早上要办事,本来想调辉辉健身回放出来做的,但打开抖音看到娜娜直播间在做,便跟着跳起来,动作套路和原理是差不多的,只是娜娜一个动作连贯的时间和次数比较长,更简单粗暴,只要不偷懒,动起来就有收获。感觉一整天的精神状态都不错。

晚上7:30—8:30跳辉辉健身操一小时

个人还是比较喜欢辉辉的风格,比较接地气。今晚在山里住,因为睌上要跳操和写日记,下午4:30先到宿舍把澡洗了,然后剩下的时间都是自己的,吃完饭6点把科室的地板拖一下,再到楼下散步半小时,打个电话给爸妈和老公;7点小憩片刻,喝喝水,顺带把日记写了,7点半就可跳操了,一切都有序推进。

第三部分  日记

早上去局里办事,因为一个章等了两个小时。最后还盖不到。中午还赶不回单位吃,和主管在外面自己掏腰包吃了一顿75,焖鱼膘、焖猪肉塞豆干、炒空心菜、一个蚤母头汤,吃得满嘴又油又盐,极度不适,赶紧回来单位刷牙,冲了一杯大洋炒茶,肠胃才舒服一点。

出门办事真的不容易,各种突发状况都有,还要和人说好话。此时只能耐着性子等,好在带了手机才能打发这无聊的时间。这也是工作的一种方式吧。

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