今天看精品日记，看完了演权老师2016年4月5月期间的辟谷日记，受益良多，感受良多。演权老师说她之前曾经有过一年多没喝水的经历，办公室连水杯都不放。也没有什么理论支撑，就是为了不被水控制。这个完全颠覆了我们过去长期以来接受的理论，什么每天必须要喝8杯水之类的。看来，事事处处都是心法，处处事事皆可修炼。在任何事上都不要被旧有的思维模式和行为模式所控制，要仔细听从身体的声音，要学会倾听内心的呼唤，要与宇宙世界和谐合一……辟谷，是要放松，愉悦，做减法，简约，才能感受美好，只存在于这世界，不打扰这世界……! ^
我向上天预订了60天神仙般的日子……七
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