作为父母的你，可曾经历过，孩子发烧大半夜打车去儿童医院，却发现急诊大厅已挤满了抱着孩子的宝爸宝妈，找个座位都难，不得不抱着孩子等上一两个小时。终于排到了号，医生给出的解决办法除了吃退烧药，就是输液。大人孩子折腾了半宿，回到家里都已疲惫不堪；你可曾经历过，孩子久咳不愈，吃了消炎药，也输了液，却一直没有好利落。孩子咳嗽一声，心就纠一下，天天盼着孩子能快点好起来，却不知所措，不知道该从何处下手。
不养儿不知父母恩，孩子的到来才让我们发现，父母对于孩子的爱是多么的纯粹和无私，爱的那么深那么浓，宁愿自己受苦，也不愿意孩子受罪。我们对于自己的孩子何尝不是如此。但当我们面对孩子的健康问题时，爱要理性，爱要冷静，切勿焦虑，切勿盲目对待。我们需要积累更多的知识和常识，才能够更好的解决问题。
《现代医学百科辞典》明确指出：发热是人体正常防御反应；咳嗽是呼吸道排异物的正常身体反应；感冒是自愈性疾病。
春季天气忽冷忽热，人体免疫力较弱，易患流行性感冒、百日咳；夏季天热，易出汗、胃口差，易患中暑、肠胃病，也容易因吹空调受凉而感冒；秋季干旱少雨，燥邪当令，又逢夏去冬来转换之时，人体免疫力下降，易患呼吸道疾病；冬季天寒地冻，气候干燥，气温持续下降，昼夜和室内外温差变大，是呼吸道和心脑血管等疾病高发的时候。
四季转换之时，气温变化最容易引发呼吸道疾病，肠胃疾病也是一年四季发病最频繁的之一。我们需要注意气温变化，给孩子及时增减衣服，注意饮食，保护好孩子的脾胃健康；我们更要防患于未然，在气候忽冷忽热的时候，提前给孩子喝点姜糖水预防感冒；在夏天这个脾胃弱的季节，经常给孩子喝点山药、红枣、南瓜熬的粥，提前增强脾胃功能。如果你能够懂得这些医学常识，懂得四季变化的规律，懂得调养的方法并落实到行动中，是否能够给你自己增加一份淡定和安心呢，孩子是不是也能少遭不少罪。
和和家的使命，就是要给宝爸宝妈们提供正确的养生保健方法，宝爸宝妈们可以通过学习养生知识来更好的照顾孩子，照顾家里人，也能更好地照顾自己。只要我们懂得养生，懂得预防和调养，我们就再也不用大半夜医院看发热门诊，面对孩子百日咳不知所措了。
和和家还会在家庭关系疗愈这个领域里，给大家提供一些专业的内容，也会请到专业的老师给有兴趣的宝爸宝妈们带来更深入的课程。中医同样重视情志养生，七情宣泄不当更会致病。我们从内心保持愉悦，才能带给家人带来愉悦，给身边的朋友和同事带来愉悦，心情愉悦身体才能健康。这将有助于我们自身心里状态的调节，有助于我们内心的成长，也更有助于孩子的心理健康和家庭的和谐。无论是身体健康还是家庭的和谐，都需要从我们自己开始，你改变了进步了，孩子就变了，家庭氛围也会随之越来越好。
最后，祝愿孩子们多一点健康，祝愿为人父母的你多一份安心！
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精神和和，饮食和和
身体和和，家庭和和
